Szilvi elmeséli, hogy mit kezdene, ha holnap kihúznák a számait a lottón, hogy miért ADT-zik, hogy mit írna egy óriásplakátra a veszprémi gerincproblémások számára, ill. azt is, hogy miért lesznek az emberek gerincbetegek…

Tovább olvasom

Régebben a rendelőmben előfordultak rugalmasabb napok, amikor megengedhettem magamnak, hogy kicsit többet beszélgessünk a páciensekkel. Ilyenkor sokszor kiderült, hogy a gerincprobléma egy hosszabb történet része.  De előfordult rohanósabb napokon olyan is, amikor a páciensnek meg sem kellett szólalnia, mert a sztori szinte megmutatta saját magát. ( pl. azzal, hogy a negyven felé közeledő férfibeteget az anyukája kísérte el, mondta el helyette a tüneteket, stb… )  Néhány élethelyzet hamarosan elkezdett nagyon hasonlítani egymásra, így egy idő után már lehetetlen volt nem felismerni a visszatérő mintákat…

A nárcisztikus ember társának lassan, de (szinte) biztosan kialakuló gerincproblémája pont olyan tipikus,  és pont olyan tipikusan izgalmas téma, mint tavaly “Anyuci pici fiának a gerincbetegsége” volt, és mivel az anyaggyűjtés közben úgy vettem észre, hogy legtöbb történetben “annak a sz%mét nárcisztikus pasinak” a működését ekézik, ezért – némi fricskaként – most egy nárcisztikus nő párjának a nézőpontjából rakom össze az elég tanulságos sztorit, de természetesen Ádám és Éva neve igény / tetszés szerint felcserélhető.

A bejegyzés nem ítélkezik, hanem egyoldalúan, a nyakfájós ember szemszögéből írja le azt, mit okozhat a gerincben az a krónikus stressz, ami abból származik, ha valaki nem képes objektíven látni és kezelni egy tartósan fennálló élethelyzetet.

Tovább olvasom

Szilveszterkor évek óta hagyományosan nem megyek sehová, hanem mindig kitűzöm a következő évi célokat. A gerincsérv műtét nélküli megoldására szolgáló Autodekompressziós terápia és az erős preventív értékű NMPT széles körű elterjesztését már nagyon régóta terveztem, de úgy voltam vele, hogy amíg nem optimalizálom le őket a végsőkig, amíg nem teszem teljesen algoritmikussá, amíg nem veszem ki belőlük az utolsó felesleges elemet is, addig még ennek nincs itt az ideje. Emlékszem 2016 szilveszterén pont éjfélkor, a legnagyobb petárdaropogáskor fejeztem be a videót, amiben bejelentettem, hogy indul a képzés. Márciusra pedig már ki is képződött egy olyan csapat, akikre nagyon büszke vagyok…

Tovább olvasom

Talán az eddigi legjobb porckorongos interjú, ahol alaposan mesélek az autodekompresszió lényegéről, a gerincsérv kialakulásának “szoftveres” hátteréről, és arról, hogy a porckorongsérv miért “csak” a részjelensége egy nagyobb, komolyabb problémának.

Tovább olvasom

Kedves Porckorong látogatók!

 Lassan 8 éve, hogy elindult a porckorong.hu. Akkor csak egy ötlet volt, mert a rendelésem tapasztalatai alapján nyilvánvaló volt, hogy a gerincbetegek közül sokan csak azért maradnak gerincbetegek, mert:

• nem tudják, hogy mi okozza a sérvet – ill., hogy ezek a tényezők hogyan kerülhetők el?
• nem tudják, hogyan érdemes hozzáállni ehhez a problémához – a lehető legaktívabban!
• nem tudják, hogy sok gyakori kezelési forma csak a probléma tüneteit, következményeit kezeli – így nem épp a tartós megoldás irányába vezet…

Ezeket a hiányosságot nehezen tudtam elfogadni, anno ezért indultunk el. Azt viszont sosem hittem volna, hogy ennyi ember lesz kíváncsi egy egyetemisták által leprogramozott, egyszerű oldalra.

A látogatók kérdései folyamatosan szülték a témákat, így készült el az ingyenes emailtanfolyam – közel 40.000 olvasó – a kis kézikamerával felvett, amatőr oktatóvideóink – több, mint 2 millió néző – és a megrendelhető tananyagok – közel 10.000 vásárló. Mivel “ezer” pozitív visszajelzés érkezett ezek hasznosságáról, a nyolc év alatt szinte minden kérdést feldolgoztunk, ami egy sérves embert érdekelhet, de maga az oldal szinte semmit nem változott.

Tovább olvasom