Bene Máté
Bene Máté további cikkei

Visszetekintés az új porckorong.hu kilövése előtt…

Kedves Porckorong látogatók!

 Lassan 8 éve, hogy elindult a porckorong.hu. Akkor csak egy ötlet volt, mert a rendelésem tapasztalatai alapján nyilvánvaló volt, hogy a gerincbetegek közül sokan csak azért maradnak gerincbetegek, mert:

  • nem tudják, hogy mi okozza a sérvet – ill., hogy ezek a tényezők hogyan kerülhetők el?
  • nem tudják, hogyan érdemes hozzáállni ehhez a problémához – a lehető legaktívabban!
  • nem tudják, hogy sok gyakori kezelési forma csak a probléma tüneteit, következményeit kezeli – így nem épp a tartós megoldás irányába vezet…

Ezeket a hiányosságot nehezen tudtam elfogadni, anno ezért indultunk el. Azt viszont sosem hittem volna, hogy ennyi ember lesz kíváncsi egy egyetemisták által leprogramozott, egyszerű oldalra.

 

A látogatók kérdései folyamatosan szülték a témákat, így készült el az ingyenes emailtanfolyam – közel 40.000 olvasó – a kis kézikamerával felvett, amatőr oktatóvideóink – több, mint 2 millió néző – és a megrendelhető tananyagok – közel 10.000 vásárló. Mivel “ezer” pozitív visszajelzés érkezett ezek hasznosságáról, a nyolc év alatt szinte minden kérdést feldolgoztunk, ami egy sérves embert érdekelhet, de maga az oldal szinte semmit nem változott.

Tovább olvasom

Szeptemberi gerinctábor Toszkánában – 2017. szeptember 18-24.

Megismételjük a gerinctáborunkat Toszkánában, ahol a tökéletes kikapcsolódás, a festői toszkán táj, és Madonna egykori személyi szakácsának a főztje mellett egy hétig csak magaddal és a gerinceddel foglalkozhatsz.
(Szeptember 18-24. )

  • Teljes ellátás
  • Naponta gerincterápiás NMPT és autodekompressziós órák Bene Mátéval ( csak itt tart ilyet)
  • Kirándulások Toszkána városaiba ( Firenze, Siena, San Gimignano)
  • Jógaórák, egyenetlen talajon járás a toszkán borvidéken, teljes kikapcsolódás.
    Költség: 590 Euró (Arról, hogy hogyan érzi magát valaki aki eljön érdemes elolvasni a májusi résztvevők visszajelzéseit. A porckorong.hu facebook oldalán a május 23-i poszt alatti kommenteket kimásoltuk.

Olvass tovább a részletekért:

Tovább olvasom

MIKOR, HA NEM MOST? Porckorong.hu kihívás – 2017 nyár…

Régóta zavar egy dolog, amit kezelni szerettem volna a pácienseimnél. Képzeld el a következő helyzetet:

  • Valaki pár tíz év alatt kialakít magának egy gerincsérvet.
  • Egyértelműen a sérv okozza az aktuális tüneteit, de mellette egy sor olyan tényező van az életében – alváshiány, rossz mozgásminták, sok ülés miatt kialakult ízületi diszbalanszok, krónikus stressz, internetfüggőség, d-vitamin hiány,  stb, stb…- ami szinte lehetetlenné teszi a tartós és végleges gyógyulását.
  • Egy értelmes terápia az esetek döntő többségében el tudja mulasztani a sérves tüneteket, de a teljes áttörést – azt a fajta gyógyulást, amikor már nem kell arra számítani, hogy a tünetek elmúlása után egy másik területen kiújulnak a problémák, vagy azért itt-ott amott mindig fájdogál valami – csak egy teljes, és az alapokat is érintő életmódváltás tud elhozni…
  • Ráadásul egy ilyen radikális életmódváltást az ember életébe beiktatni már egy nagyon kemény elhatározást igénylő dolog, ezért a legtöbben az ilyesmit “majd holnap” kezdik el…

Pedig mindannyian tudjuk, hogy valamikor be kéne vállalni egy ilyet…

Tovább olvasom

ÚJ VIDEÓ: Porckorongsérvesek gyakori tévhitei – káros tévedések a gerincsérv körül

A videó a gerincérvesek leggyakoribb téveszméiről szól, melyeket sajnos elvétve még pár old-school terapeuta is osztanak. Ezeket oszlatjuk el ebben a porckorong.hu videóban. Ha csak bizonyos részletek érdekelnek:
– 0:00 miért nem egy mozdulat okozza a porckorongsérvet, és hogy lehet, hogy a fő probléma nem ott van, ahol a sérv?
– 2:23 – miért nem a “tutiság” egy MRI felvétel, és miért nem lehet kizárólag az MRI-re gerincterápiát építeni?
– 5:09 – miért rombol a sok ijesztgetés és flegma üzenet, amit a gerincbeteg ember kap.
– 7:29- miért nagyon (!) nem jó pihenni, aztán abbahagyni a sportot gerincsérv vagy gerincprobléma esetén?
– 9:58 – miért nem(!!!) kell “ezzel a sérvvel már együtt élnie” és miért szerencsésebb, ha önjelölt gyógyítók helyett inkább orvoshoz és gyógytornászhoz fordulsz?
Bővebb infó gerincbetegeknek:
www.porckorong.hu

Gerinctábor Toszkánában: a nyugalom maga – miközben Madonna személyi szakácsa főz Rád…2017 május 15-21


Gondolkodtál már azon, mennyire jó lenne :

  • Elvonulni, és kicsit magaddal – ill. a gerinceddel – foglalkozni, a munkád, a családod hisztijei, a telefonod, az emailjeid, és a napi rohanás nélkül?
  • Mindezt úgy, hogy minden reggel Bene Máté segítségével dolgozol  egy kicsit a gerinceden ( NMPT, ADT korrekciók, stb…) hogy ezzel egy hét alatt akkora lendületet kapjon a hátad állapota, ami otthon a pörgésben hónapok alatt sem történhetne meg…
  • …külföldön kikapcsolt mobillal időzni, miközben naponta háromszor Madonna személyi szakácsa főz Rád?
  •  Ha szeretnél Toscana legszebb tájain kirándulni  / egyenetlen talajon / ha kedved támad elmenni Firenzébe, Siennába, gyógyfürdőzni egyet a természetben, vagy csak relaxálni és járkálni a festői toszkán tájban, akkor olvass tovább!!!

Tovább olvasom

Derekas nap 3.0 – január 28

Ha porckorongsérved / derékproblémád van, és úgy érzed, hogy a kezeléseid nem biztos, hogy elég lényeglátóak, akkor ez a nap Neked szól! 

 

Az elmúlt 20 évben a tudomány óriásit lépet a gerincre vonatkozó ismereteket illetően. Porckorongsérves embereket kezelő terapeutaként szinte mindent újra kellett gondolnunk, tanulnunk, és illett volna ehhez igazítani azt is, ahogy kezelünk.

DE!

Sajnos az oktatásunk nem követte ezeket a robbanásszerűen fejlődő ismeretanyagot, ezért a derékproblémákat kezelő terápiás módszereink jó része a – legjobb szándékunk ellenére is – a 40-es, 50-es, 60-as évekből származik.

Konkrétan abból a korszakból, amikor még nem tudtuk pontosan, hogy a gerinc mitől stabil / mitől működik jól / mire való a felépítése / mitől marad egészséges. És ez erős hátrányt okoz a derékfájós emberek számára.

Ezért ezen a napon a szokásos porckorong.hu-s érthetőséggel, de a legmodernebb ismereteket bemutatva vezetlek végig azon, hogyan működik a gerinc, hogyan rontjuk el, és természetesen azt is megmutatom, mit érdemes tenni, hogy

a.) ne betegedjen meg a gerinced   
b.) milyen szemlélettel és egyszerű elveket betartva érdemes nekiállni annak, hogy tartósan ki tudj másszni a derékfájásodból – akár sérv okozza, akár más degeneratív probléma!

Részletekért olvasd el a bejegyzést!

Tovább olvasom

Kis csaták után 2017-ben elindulunk megnyerni a gerincsérv elleni háborút…:)

1601218_704046272979260_1063322677_nKedves porckorongosok! Biztos észrevettétek, hogy 2016-ban a rendelő zárva tartott. A dolog nem véletlen. Ezt az évet két komolyabb újítás kidolgozásával töltöttem,  melyek terveim szerint nagy lépést fognak jelenteni a degeneratív gerincproblémák elleni harcban.

Ezeket szeretném ismertetni, a bejegyzés végén pedig egy kis segítséget szeretnék kérni a kapuban álló egyik új rendszerem elnevezéséhez…

Tovább olvasom