Gyógyítsd meg a porckorongsérved!
​ingyenes videótanfolyam

Mit tegyél és mit hagyj abba azonnal, ha el akarod kerülni a műtétet?
Ez a tanfolyam már több mint 40 000 porckorongsérvesnek segített.
Kérd te is!

Bene Máté

Bene Máté Zoltán

gerincspecialista fizioterapeuta vagyok, a Porckorong.hu alapítója. Azért hoztam létre ezt az oldalt, hogy a deréktáji és nyaki prockorongsérves embereknek alternatívát mutassak a túl messzire nem vezető tüneti kezelések, a gyakran elkerülhető műtétek, az ellentmondó információk és a felesleges tiszteletkörök helyett...

Az általam kifejlesztett autodekompressziós terápiával (ADT) már több mint 7000 gerincsérves betegnek segítettük elkerülni a műtétet és újra elérni a fájdalommentes életet. Azokkal foglalkozunk, akiknél SOS műtéti indikáció egyelőre nem áll fenn, és eltökélték, hogy műtét nélkül oldják meg a problémájukat.

Küldetésem

hogy minél több ember szabaduljon meg a porckorongsérvvel járó fájdalmaktól, és a ma még gyakori, de elkerülhető kiújulásoktól, ezért itt a weboldalon közel minden sérveseket érintő témát feldolgoztunk oktatóvideóinkban és cikkeinkben.

Emellett 26 általam kiképzett gyógytornász-fizioterapeuta és orvos alapvégzettségű kollégám dolgozik országszerte a gerincsérv műtét nélküli gyógyításán a mozgásterápiás módszeremmel (ADT)​, szívesen ajánlom őket.


Mivel a megelőzéssel amíg nincs fájdalom senki nem foglalkozik, ezért közel 1000 jógaoktatót és fitneszinstruktort képeztem, hogy valóban korszerű, és gerinckímélőbb módszerekkel tartsák az óráikat. Időben felismerve, és akkor kijavítva a kóros mozgásmintákat a "betegen", amikor még nem beteg, rengeteget tudnak tenni az erről mit sem sejtő - csak szépülni akaró - vendégeik prevenciójáért.  ( NMPT )

Fontos: természetesen semmi nem helyettesíti az orvosi és fizioterápiás kezeléseket, viszont ezek az infók és tudnivalók életbevágóan fontosak, hiszen az, hogy hogyan élsz, mozogsz, dolgozol, rengeteget hatnak a gerincedre.

Mit mondanak az AD​​​​T módszerről a szakmabeliek?

Dr. Kolonics Gábor

​Orvos, mozgásterapeuta

Orvosi pályafutásom nagy részében hivatásos állományú betegek-katonák, tűzoltók, rendőrök-gyógyításával foglalkoztam. A gerincbetegségek megjelenése az orvosi protokoll szerinti ellátás mellett is folyamatosan veszélyeztette a munkaképességüket és az egészségüket.
Ezért választottam a ADT-t. Hatékony, tudományos alapokra épül, az elváltozás okaira irányul. A beteg a partnerem, csak az ő tevékeny közreműködésével valósul meg a gyógyulása, azaz közösen oldjuk meg a problémát.
Ami számomra még nagyon fontos, hogy minden esetben érvényesül egy régi orvosi elv: Ne árts!
Tehát nagy hatékonyságú beavatkozás során sem veszélyeztetjük a beteget.

​Földi Gyula

​Minősített McKenzie terapeuta, gyógytornász

Azért ajánlom szívesen az autdekompressziós terápiát, mert:
​- alapos
​- nagyon pontos
​- hosszú távú hatást ad

A vizsgálat során a betegeknek lehetőségük van arra hogy mindent átbeszéljenek a terapeutával. Az ADT terapeuták nagyon képzett szakemberek és folyamatosan képzik magukat.

A gyakorlatok segítségével a betegek a legmélyebb stabilizáló izmokat tanulják meg használni, ezért mind a sérves tüneteiket, mind a tartásukat hosszú távon tudják jótékonyan befolyásolni.


Fontosabb cikkek a blogról

Porckorong.hu interjú a műtét elkerüléséről  -  M1 tévéfelvétel

A porckorongsérv műtét elkerülésének a lehetőségéről beszéltünk Földi Gyula kollégámmal.

Ezek az esélyek a modern kutatás szerint még jobbak, mint azt korábban hittük.

Gerincsérvesek gyakori tévhitei  (videó)

Van néhány városi legenda és téveszme, amit nem csak sok gerincsérves páciens, hanem sajnos pár szakember is oszt, pedig már erősen idejétmúltak, és több közülük akár káros is lehet. 

Nyaki porckorongsérv torna (videó)

Összeállítottam a nyaki sérvesek számára egy biztonságos, porckorong.hu-s kapaszkodót a nyaki gerinc mozgatásához. A videóban látottakkal biztos nem okozol kárt, de sokat javíthatsz a nyakad helyzetén.

Hogyan gyógyítható a porckorongsérv?​

Megtudhatod egy 4 részes ingyenes videótanfolyamból.

Ⓒ 2019 | Porckorong.hu | Bene Máté Zoltán
Adatkezelés tájékoztató | ÁSZF