Akik még nincsenek teljesen gyógyult állapotban, előfordul, hogy visszaesnek egy-egy hidegebb idő alkalmával.
Itt azt tudhatod meg, miért van ez így, és mit lehet tenni ez ellen.
( előre szólok: nagy csodát ne várj ettől a videótól : hideg ellen a meleg működik…nagyjából ennyi lesz a lényeg…)
Pár héttel ezelőtt Krasznai Zoli barátom javaslatára egy kis standdal kimentünk a Vegetáriánus fesztiválra. Nem számítottunk a gerincbetegek ilyen rohamára, gyakorlatilag két napon át tanácsokat adtunk, beszélgettünk, kérdésekre válaszoltunk. Fárasztó volt, de nagyon jól éreztük magunkat, így az októben 2. -án a Milenárison megrendezésre kerülő jógafesztiválra is kimegyünk. Kicsit kakukktojás lesz a porckorong.hu és a benergo a jógastúdiók között…Remélem sokan kijöttök, 14 órakor tartok egy előadást arról, hogyan érdemes jógázni úgy, hogy az az ember gerincének is jó legyen. Ha érdekel, gyertek ki, ott tudunk váltani pár szót. Olvassátok el a rendezvény sajtóközleményét:
Kedves Porckorong blogosok! A kérdések és válaszok rovat annyira felpörgött, hogy kicsit kezd átláthatatlanná válni, így nyitok egy “derekas” és egy “nyakas” részt, hogy mindenki a számára megfelelő “magasságban” tudja a kérdését feltenni. Ez nem elsősorban a kérdezőnek jó, hanem azoknak, akik mások tapasztalataiból szeretnének tanulni. Igy könnyebben megtalálhatók lesznek a számára releváns kérdések. Előre is köszönöm, hogy a kérdéseiteket oda írjátok, ahová valók!
Kedves Porckorong blogosok! A kérdések és válaszok rovat annyira felpörgött, hogy kicsit kezd átláthatatlanná válni, így nyitok egy “derekas” és egy “nyakas” részt, hogy mindenki a számára megfelelő “magasságban” tudja a kérdését feltenni. Ez nem elsősorban a kérdezőnek jó, hanem azoknak, akik mások tapasztalataiból szeretnének tanulni. Igy könnyebben megtalálhatók lesznek a számára releváns kérdések. Előre is köszönöm, hogy a kérdéseiteket oda írjátok, ahová való!
Sziasztok! Azt hiszem már ismeritek a véleményemet a gravitációs állványokról. Szinten minden embernek szüksége lenne rá, aki gerincbeteg, vagy preventív jelleggel annak, aki ülő munkát végez. A jó hír, hogy a partnerünk készletkisöprő akciót tart, így a Kiromed Praktik összecsukható gravitációs állványt a rendes hetvenezres ár helyett bruttó 37,5 E. Ft-ért árusítja ki.
Sajnos már csak 18 darab van raktáron, de ha gyorsan rendelsz, még hozzá tudsz jutni egyhez.
Azért láttam értelmét külön bejegyzést csinálni ennek a témának, mert ez a gép nem a gagyi szétesős darab, amit itt-ott hasonló áron lehet kapni, hanem a minőségi Kiromed termék, ami óriási segítség lehet a porckorong kiboltosulás (hernia) és lelapulás ( degeneratio) kezelésében. Ha van rá módod, csap le rá, mielőtt elkapkodják. Én már rendeltem egyet a családnak…
Sok sérves embert csípőből letiltanak a mozgásról és a sportról, amint kiderül, hogy mi a probléma. Ez a lépés azonban sokszor jóval többet árt, mint használ.
Ebben a kisvideóban azt foglalom össze, mit szabad egy ágyéki gerincsérves embernek mozognia anélkül, hogy bármi következménytől kellene tartania.
Ebben a topicban a blogolvasók kérdéseire igyekszem mihamarabb válaszolni!
Tanfolyamot tartunk porckorongsérveseknek, melyből a gyógyuláshoz legszükségesebb információkat tudhatják meg! Olvasd el a részleteket!
A múlt héten négy olyan ember járt az autodekompressziós rendelőmben, akik aktívan és rendszeresen jógáztak, majd egyik napról a másikra súlyos sérves tüneteik alakultak ki. Mint az MRI-n kiderült, határozottan nagy porckorongsérvet növesztettek az évek során. Több olvasónkban felmerült a kérdés, hasznos-e a jóga, lehet-e sérvesen jógázni – sokan ajánlanak ilyesmit – jelenthet-e segítséget a jóga a porckorongsérv megelőzésében. Ebben a bejegyzésben ezekre a kérdésekre nézzük át a választ.
Ebben a topicban a blogolvasók kérdéseire igyekszem mihamarabb válaszolni!