Miért nem kaphatók a porckorongon gerincgyógyító csodakütyük?

Röviden:

– Mert szerintem a világon semmi szükségünk
az ilyesmikre.

Kicsit részletesebben: 

A gerinced állapotát 2 fő dolog határozza
meg:

1.  A “hozott anyag”.
2. és azok az ingerek, melyekkel rendszeresen
bombázod – magyarul: amit általában csinálsz. 

Strukturálisan – a porckorong, az izmok, a szalagok
szintjén – a szöveteid idővel ezekhez a hatásokhoz
fognak alkalmazkodni.

Mondok erre egy pozitív példát:

– Ha sokat futsz, akkor a porckorongokat
minden lépésed rotációja kicsit “megrántgatja”,
ami a benne lakó sejteket új fehérjék előállítására
készteti – így válnak egy futónak idővel sokkal
erősebbé a porckorongjai.

És egy negatívat:

– Ha éveken keresztül egy monitort nézel és közben
előre tartod a fejed, akkor az idegrendszered érzékeli,
hogy a nyakad mögött lévő izmok általában “lötyik”.

Egy lötyi izom szükség esetén nem tudna
hatékonyan összehúzódni, így idővel kicsit
rövidebbre alakítja át magát – ettől a fejed
tartósan is előre kerül.

/ Biosz rajongók kedvéért: ez a klasszik’ szöveti adaptáció – a tartós
mechanikai inger miatt módosul az izomsejtek génkifejeződése és
csökken az izom hossza mentén a szarkomerszám./

Hogy jönnek ide a két kattintással
megvásárolható “gerincgyógyító”
csodakütyük:

Nem tagadom, hogy léteznek kütyük, melyek
ideig-óráig tudnak enyhíteni az ilyesmiből
származó, egyre gyakrabban megjelenő
kellemetlenségeken.

Ha mondjuk egy nyakbizergáló-húzóbizb@sz
széthúzza a rövidült izom miatt közel álló ízületi
felszíneket, az lehet kellemes…

De meddig is?

A szöveteink ( szerencsére ) nem gyorsan
alkalmazkodnak a mechanikai hatásokhoz,
így – a passzív terápiákhoz hasonlóan – esélytelen,
hogy egy passzív kütyü tartós változást okozzon
a szöveteink felépítésében

A reklámszöveg mégis gyakran ezt ígéri:

“Vedd meg X ezer forintért, és majd napi 5 perc
alatt helyrehozza az életmódod fájdalmat okozó
hatásait.”

Persze, persze…:)

A passzív csodakütyük legtöbbje egy
rózsaszín illúziólufit árul…

Ha ezt ígérnék:

“Vedd meg, és jó eséllyel semmi nem fog
változni a gerincedben, de ha passzol
hozzá az alkatod és a problémád jellege, akkor
esetleg adhat egy átmeneti megkönnyebbülést.”

…az korrekt deal lenne –  de gondolom a nyers
őszinteség rendesen radírozná az illúziókergető
vásárlók és a csodakütyük boldog egymásra
találásának esélyét.

What???
Illúziókergető vásárló???

Igen! Illúziókat jellemzően azoknak lehet eladni,
akik eleve nyitottak az ilyesmire.

– Abban, hogy a gerinced állapota merre fog
haladni, jellemzően az életmódod a
legmeghatározóbb faktor.

– Ha a kisebb ellenállás felé görbülve hagyjuk
magunkkal elhitetni, hogy egy ideálistól erősen
távol álló életmód hatását majd kompenzálja
az épp akutális csodabizb@sz nap 5 perces
használata…

…akkor pont olyanok leszünk, mint az, aki
ahelyett, hogy a tendenciózusan romló kettes
típusú cukorbetegségének megállítására nem
a szénhidrát z@bá….

Bocs. Fogyasztását fogja vissza, hanem megnyugtatja
magát azzal, hogy vacsi után beveszi az épp felkapott egy
“cukorharmonizáló” csodapirulát.

Ilyenkor az ember nyilvánvalóan hazudik
magának – és összeillő párost fognak alkotni a
“cukor-harmonizáló csodapirula” forgalmazójával.

A lelkiismeret megnyugszik, a nap eltelik,
és mindenki boldog

…aztán majd idővel jön az inzulin is…

 

Az illúzióromboló embereket általában nem
szoktuk szeretni  – nem véletlen dolgozzuk
ki a kényelmes álomvilágainkat, nem kevés energiát
fordítva a fenntartásukra – pedig nincs sok hasznosabb
dolog, mint egy illúzió recsegő ropogó összeomlása, mert…

…onnantól már a valóság talaján
lehet focizni.

Degeneratív gerincproblémák megelőzésének a
kérdésében az illúzióromboló valóság:

Életmódszinten (!) CSINÁLNI kell valamit ellenük:

– saját idegrendszererrel / saját izomzattal AKTÍVAN
– Neked
– Rendszeresen

– amihez a szöveteid el tudnak kezdeni alkalmazkodni.

Valahogy így:

Ha pl. sokat ülsz, akkor:

–  rendszeresen megtörni a sztereotip ülő pozíciót.
– pl. húsz percenként felállni és nyújtózni,
– mellette rendszeresen sportolni valamit,
– rendszeresen odafigyelni a relaxált tartásra,
– rendszeresen rendezni az életed krónikus stresszeit…
– napi szinten megvédeni a minőségi alvásodat az elhatalmasodó screenfüggőségtől…

Tűnjön fel, hogy mindezek teljesen ingyenes dolgok:

Nemhogy semilyen kütyüre, de még ránk nincs
szükséged hozzájuk – viszont az ingyenességük
ellenére egyik sem olcsó:

– Tű tudatosnak kell lenni hozzá
– döntéseket kell hozni 
– fegyelmezetten be kell őket passzírozni a napodba

Ezért van, hogy:

– 10 emberből 8 a kifogások jól megkonstruált
halmazával jön elő – aztán a lelkiismerete
megnyugtatására – és a fájdalmai REMÉLT
kompenzálására – megvesz egy kütyüt…

Good luck!

– 10-ből kettő pedig teszi amit tényleg érdemes:
rendszeresen  feláll, nyújtózik egyet, rendszeresen elmegy sétálni
vagy sportolni, odafigyel a relaxált tartásra, megvédi
a minőségi alvását a screenfüggőségtől, rendezi a sorait lelkileg, stb..stb…

Ha te egyike van ennek a tízből két embereknek,
akkor először is egy hatalmas pacsi: kevesen vagytok!
(A porcoronot Neked és miattad csináljuk!)

Azt gondolom, hogy a két megközelítés közül
egyikben sincs érdemi jelentősége a kütyüknek:

– Az első csoportnak azért, mert a passzív vackoknak esélye
nincs az életmód biológiai hatása ellen. 
– A második csoport esetén azért, mert felesleges. 

A core üzenet: nincs az a műanyag bizb@sz, ami
helyettesíteni tudja az aktív, céltudatos, tevőleges
prevenciós hozzáállást.

Üdv:
m.

ui. a rendszeresen emailben zaklató
kütyü ügynököknek:

Légyszi NE keress ilyen marhaságokkal –
a porckorongon semmilyen körülmények között nem lesz
ilyesmi.

Szerk.: Ha nem válaszolok, a “csodás üzleti lehetőségeitekre” az maga a válasz.