Karácsonyra való tekintettel kivételesen engedjetek meg egy kicsit személyesebb bejegyzést: egy visszatekintést a 2012-es évünkre.
Hétfőn a jászberényi Elektrolux-nál voltam székeket választani az ott dolgozóknak és “ránézni” az alkalmazottak gerincére. Kiemelkedően jó cég: odafigyelnek, hogy milyen székeken ülnek az emberek, és lehetőséget biztosítanak az egészségük folyamatos karban tartására. Számomra egy ilyen nap nagyon jó “lényeglátás tréning”, mert koncentráltan a legfontosabb dolgokat kell elmondanom, a leghatékonyabb dolgokat megmutatnom az embereknek. Gyakorlatilag egész évben ezt csináljuk a porckorongon is.
Sötétben nem látok jól, így amíg öreges tempóban jöttem hazafelé az autópályán, átgondoltam, mi minden történt a porckorong.hu életében 2012-ben…
2012 volt az eddigi legkeményebben végigdolgozott évünk.
Csak pár momentum 2012-ből:
Január:
– jó előre lefoglaltunk egy akciós Aeroflot jegyet, így januárban egy hátizsákkal ill. egy kamerával nekivágtunk Indiának. Hatalmas mennyiségű anyagot vettünk fel, ezek jó részét már láthattad a youtube videókban.
Február – március:
– Belefolytam egy gerincbarát ülést segítő párnacsomag tervezésébe.
Ezt a vonalat Zoli barátom – volt műtéttel fenyegetett, de szerencsére anélkül gyógyult páciensem – viszi tovább, így már elérhetők ütős segédeszközök emberibb áron is.
Tavasz:
– Menet közben kiderült, hogy a mai kor ülő emberének gerincének a ROSSZUL GYAKOROLT jóga milyen rosszat is tehet, ezért csináltam egy minitanfolyamot, ami megtanítja az ország jógaoktatóit a porckorongos szabályokra. Ebbe a kitérőbe bele kellett tolni egy kis időt, de mostanra több mint ezer oktató olvasta végig az ingyenes gyorstalpalót erről a témáról, így ez a project sikeres volt. Reményeim szerint ennek a munkának a hatására az oktatók jóval többet tudnak adni a célunkhoz: hogy az emberek gerince egészséges legyen.
Nyár:
– Nyáron kezdtük el forgatni a nyaki sérves oktatóanyagot. Ezen a programon alaposan dolgozunk, már sokadszor vesszük újra, hogy érthetőbb, lényeglátóbb legyen. Remélem szeretni fogjátok.
Te láttad már, hogy
Megújult a Gyógyítsd meg az
ágyéki porckorongsérved oktatócsomag?
Ez A TELJES MEGOLDÁSRENDSZERÜNK ÁGYÉKI (DERÉKTÁJI) PORCKORONGSÉRVESEKNEK
Ősz:
Az új párnák felkerültek a gerincshopra.
Itt ragadnám meg az alkalmat, hogy vázoljam a Gerincszervizes “üzletpolitikámat”, amire nem titkolom, hogy nagyon büszke is vagyok!
Azt tapasztalom, hogy sok helyen ma ha valaki magánrendelésre megy, akkor a végén
1. el akarnak adni neki valami drága csodabogyót/vacakot,
2. sokszor vissza akarják rendelni, vagy rá akarnak tukmálni egyéb “szolgáltatásokat”.
Gerincszerviz rendelőben mi gyógyítunk, nem árulunk, így semmit nem akarunk senkinek eladni a rendelésen, de még saját tervezésű párnák sem elérhetők, mert maximálisan el akarok határolódni a fenti tendenciától. Emellett kínosan törekszem arra, hogy mindenkinek csak egyszer kelljen eljönnie hozzám.
Elvem az, hogy a gyógyult betegnél csak a gyorsan gyógyult beteg a jobb reklám, így minél több ilyen eredmény elérésére törekszem. Véleményem szerint ez az, ami egy mozgásszervi betegségekkel foglakozó embernek a legerősebb utánpóltásgeneráló eszköze, és erre a hozzáállásra büszke vagyok.
Hétvégék:
– Eközben majdnem minden hétvégén előadásokon, rendezvényeken jelentünk meg, információkat terjesztettünk, tanítottunk, és persze forgattuk a porckorongos témájú youtube kisvideókat. Ezek a a napok pörgést és változatosságot visznek az életünkbe, kreatívnak kell lenni, nem mellesleg mindig jól jön az a kis adrenalinfröccs, amit 450 ember előtt állva, vagy épp egy látszólag azonnal szétesni készülő sárkányrepülőről videózva kap az ember.
Igy év végére lelkesen kifáradtak, de már majdnem elégedettek vagyunk, mert idén egész sokat sikerült előre lépni a cél felé,
hogy az egész ország gerince egészséges legyen!
Akiknek az egész éves segítségére egy hatalmas köszönetet szeretnék mondani:
Ádám:
Ádám informatikai guru, aki pár hónappal ezelőtt még annál a Google-nél dolgozott, ahol csak zsenitesztek után veszik fel az embereket, és ahol a kollégák tűzoltó rúdon csúsznak le az ebédlőbe. A munkája kapcsán bejárta a fél világot, és hatalmas tudással rendelkezik az internet világában.
Ádám pár hónap alatt megreformálta a porckorong koncepcióját, ott volt minden forgatásunkon – a „gravitációs állvány oktatófilm” felvételen még a lába is belelóg a képbe 🙂 – és stratégiai gondolkodásával rengeteget segített abban, hogy egyszerre sokkal több emberhez eljuthasson a porckorong.hu üzenete.
Dr. Kovács:
Karesz az a fajta jogász, akiről első ránézésre nem tudod eldönteni, hogy a törvény melyik oldalán áll…:)
Minden rendezvényen ahol jelen vagyunk Ő szervez, rendez és irányít, ráadásul mostanában kíméletlenül utána nyúl azoknak, akik lopkodják az anyagainkat. Igazi főnyeremény, hogy minden fronton segíti a porckorong ügyét.
Egyetlen esetben kell óvatosnak lennünk Vele: erősen meg kell gondolnunk, hogy a színfalak mögül kiengedjük-e “az emberek közé”…. Észrevettük, hogy a mikor Ő áll a standunk mögött, később feltűnően gyakran látható az ott megjelent Hölgyek társaságában. Ahogy ismerjük, azt mondaná erre, hogy “nem kell feltétlen minden között ok-okozati összefüggést keresni”…:)
Az eredményeinkről:
A betegeink nagy része úgy szokta kezdeni a történetét, hogy ” a szomszédom már nem tudott járni, de most teljesen jól van, ezért jelentkezem be Önökhöz” Szerencsére örömtelien jó az idei Gerincszervizes gyógyulási arány, és ennek nagyon sok kiszakadt sérv gyógyulása is részét képezi. 🙂 Ezzel elégedett vagyok.
.jpg){kind=small}
Ami számomra szomorúbb, hogy idén sajnos bekövetkezett, ami előbb-utóbb elkerülhetetlen volt: elvesztettem a “100%-os statisztikámat” a nyaki sérvek területén: idén két nyaki sérves páciensnél már nem volt elkerülhető a műtéti. Egy katona fiatalember és egy sportoló orvos voltak az érintettek, így azzal már nem tudunk büszkélkedni, hogy az elmúlt években minden nyaki sérves páciensem elkerülte az operációt.. Remélem már mindketten jól vannak.
Végül minden kedves porckorong látogatónak nagyon
köszönöm az egész éves figyelmet és a bizalmat:
Több, mint százharmincezren nyitottátok meg a videóinkat, ez kb. 10 telt házas Budapest Sportcsarnok..jpg){kind=small}
Több, mint tizenegyezren végeztétek el az ingyenes gerinctanfolyamot.
.jpg){kind=small}
És nagyon sokan voltatok visszatérő vendégei a porckorongnak.
Azért esik különösen jól ez a bizalom, mert a porckorong fennállása óta talán idén dolgoztunk a legtöbbet…
2013-ban több tervezéssel, már technikailag is felkészültebben überelni fogjuk!
Nagyon Boldog Karácsonyt Kívánok mindenkinek!
m.
Pár kép 2012 -ből:
Sziasztok!
Nagyon tetszett , amit olvastam! Gratulálok!
Nektek is BOLDOG ÁLDOTT KARÁCSONYT KÍVÁNOK! és SIKEREKBEN GAZDAG ÚJ ÉVET!
Egy apróság, ami nekem nagyon fontos, ígérted Máté, nyár óta, hogy küldesz, most készül egy letölthető nyaki gerinc torna, mely sérveseknek és műtötteknek is nagyon jó lesz. Sajnos ez a mai napig nem jutott el hozzám. Szeretném meg kérdezni, hogy mikor lehet rá számítani, egyáltalán lesz e ilyen?
Köszönöm válaszod!
Hű olvasód!
Liza.
liza.gyogyulas@upcmail.hu
Sziasztok!
Nagyon tetszett , amit olvastam! Gratulálok!
Nektek is BOLDOG ÁLDOTT KARÁCSONYT KÍVÁNOK! és SIKEREKBEN GAZDAG ÚJ ÉVET!
Egy apróság, ami nekem nagyon fontos, ígérted Máté, nyár óta, hogy küldesz, most készül egy letölthető nyaki gerinc torna, mely sérveseknek és műtötteknek is nagyon jó lesz. Sajnos ez a mai napig nem jutott el hozzám. Szeretném meg kérdezni, hogy mikor lehet rá számítani, egyáltalán lesz e ilyen?
Köszönöm válaszod!
Hű olvasód!
Liza.
Szia Liza!
Köszi szépen Neked is kellemes Ünnepeket! A film hamarosan elkészül. Mostanra egy komolyabb oktató csomaggá érett,így postán rendelhető cucc lesz. Január végére már szinte biztos, hogy készen lesz.
Üdvözlettel:
máté
Kedves Máté! Boldog Karácsonyt és legalább ilyen sikeres új esztendőt kívánok, mint az idei! renard
Sokat tanultam, és még szeretnék 2013-ban is sokat tanulni.Boldog Új Évet Kívánok a csapatnak!
Azt szeretném kedves Máté megkérdezni, hogy ha már a porckorongsérv műtétem megtörtént 2012.08.27-én, mert muszáj volt akkor is tudnak segíteni, hogy újra teljes életet tudjak élni, úgy mint eddig. A tornákat amit tanítottak minden nap végzem. Jól vagyok csak ez a fránya jobb fenék zsibbadás nem akar elmúlni Kellemes ünnepeket és boldog újesztendőt kívánok .Köszönettel tisztelettel Fehér Lászlóné
Kedves Mária! két hónappal a műtét után ez még nem vészes szituáció. Nagyon oda kell figyelni mindenre ami az email tanfolyamon le van írva, át kell futni a tudástárat, és a porckorng főoldalán található ajánlóból letölthető füzet végén található két gyakorlatot még érdemes hozzátenni a kórházban tanultakhoz. ( a másodiknál a láb a földön nyúljon hátra) Kellemes Ünnepeket Neked is! m.
Kedves Mate,nagyon hasznosak voltak az olvasott cikkek,sajnos a youtubon elhangzottak nem voltak tisztak ,nem ertettem.En nagyon le vagyok nyomorodva a ket lumbalis serv miatt,tornaszni sem tudok,4 eve mult,hogy fekszem,elhiztam,negyon el vagyok keseredve.
A hati,es nyaki csigolyakkal is nagy problema van.Jo lenne,ha ide Erdelybe is el tudnatok jonni eloadast tartani,es gyakorlatban is bemutatni a dolgokat.Koszonet az eddigiekert is.Bekes boldog unnepeket kivanok,es tovabbi jo munkat:Benedek Hajnalka Csikszereda
További eredményes munkát kívánok az egyenes gerincekért!
Kedves Máté! Sokat segítettél rajtam. 2010. december óta kiszakadt gerincsérvvel, utána plusz nyaki sérvvel is a tőled tanultakat betartva mind munkában, mind sportolásban, 90%-os állapoton tartom magam.Ezúton szeretnék sikerekben és egészségben gazdag, Boldog Új Évet Kívánni!
Kedves Máté! Köszönöm a jó kívánságaidat én is hasonló jót kívánok Neked és segítő társaidnak.Köszönöm a hasznos tanácsaidat mindig vártam a következő leckét. Azóta használom a háttámaszt és az ékpárnát Gratulálok az eddigi kiváló munkádhoz jó egészséget és sok sikert kívánok a 2013-as évben is.Köszönettel Ildikó
Kedves Máté!
Köszönöm a sok tanulságos információt, számítok rá a jövőben is.
Kellemes ünnepeket kívánok: Márta
Köszönöm a "leckéket"! Sajnos picit későn iratkoztam fel, amikor már túl voltam egy műtéten. Ápolónő vagyok. Megemeltem egy beteget ( persze sokszor) és kiszakadt a porckorongsérvem, muszáj volt a műtét mert lebénult a jobb lábam. Már jól vagyok, de hónapokig tartott amíg rendbe jöttem.Viszont nagyon kell vigyáznom mert az MR kimutatta, hogy több sérvem is van. Ezért hatalmas segítséget jelentett nekem ez a virtuális tanfolyam. Hálás vagyok…köszönöm! Kívánok nagyon szép karácsonyt és Boldog Új Évet! Szeretettel: Erzsébet
Gyógyulj meg, sok erőt és szép Ünnepeket Neked!
Kedves Erzsébet! Köszi szépen a visszajelzést! Neked is Boldog Új Évet Kívánok! m.
Olvastam a hírleveleid, néztem a filmeket, KÖSZÖNÖM! További jó munkát kívánok, és természetesen kellemes ünnepeket! Üdv: Melihercsik Jánosné
Áldott, békés ünnepeket! További örömteli gyógyító munkát kívánok. Köszönöm a sok jó tanácsot! 🙂
Boldog Karácsonyt! Boldog új évet!
Nyaki gerincsérveimmel türelmetlenül várjuk a "gyógyító" programot!!
Vera
Áldott Ünnepeket és Egészségben, Boldogságban gazdag Új Esztendőt kívánok!Köszönöm az eddig kapott emailokat!
Kedves Mate! Koszonom a sok tanulsagos informaciot es a leckeket!Sokat segitett Nekem az ott elolvasott tanacsok.Mar majdnem renben vagyok de nagyon kell meg vigyaznom.Koszonom a jokivansagokat es a szep szavakat.Aldott, bekes szeretetteljes unnepet kivanok jo egeszseggel es egy sikerekben gazdag Boldog Uj Evet a csapatnak.Tisztelettel Pall Erika.
Kedves Máté!
2010 decemberében még háromhetes fekvésre "ítéltek" az orvosok – sajnos, a kapitális ágyéki sérvem miatt. Azóta rendbe hoztam magam az általad leírtak alapján. Van saját készítésű ékpárnám és a kocsiban hengerpárnám is. Mindenki azt kérdezi még ma is, hogy mikor műtöttek, illetve milyen gyógyszert szedek. MINDENKINEK üzenem, NEM műtöttek, és NEM szedek SEMMILYEN gyógyszert, viszont a Máté tornáját végzem – mostanában már trehány módon, csak ritkán (hetente1-2-szer). Köszönöm a videókat – már csak azért is, mert eszembe juttatják, hogy MINDIG vigyáznom kell, hogy az állapotom megmaradjon. Köszönet mindenért. Boldog karácsonyt, sikeres gyógyításokban-gyógyulásokban gazdag új évet kívánok!
Kedves János!
köszönöm a visszajelzést! Mindig örülök az ilyen üzeneteknek, mert mutatja, hogy van értelme dolgoznunk…:)
Nagyon Kellemes Ünnepeket Kívánok Önnek és Családjának!
m.
Kedves Máté!
Egy kérdésem van:tudnak-e segíteni, ha bejelentkezek a gerincszervízbe akkor, ha a sérvem (L4) nem az átlagos tüneteket produkálja? Tehát nem fáj néha egész nap, – néha előjön, nincs tornagyakorlat aminél érzek bármit is, csak van egy mr felvételem és tudom, hogy futásnál mindig előjön a fájdalom. (voltam gyógytornásznál Mckenzie tornán 8-szor és nem haladt velem semmit). Az ékpárnát, hengerpárnát, autó háttámlát használom kb 2 hónapja.
Köszönettel, Barta Mariann
Kedves Mariann! Előre sajnos sosem lehet tudni, hogy min tudunk, és min nem tudunk segíteni, de azért szerencsére ilyen esetekben általában sikerül…:) Amit ír érdekes problémát vet fel: nagyon gyakori, hogy az MR-en nyilvánvalóan látható, akár nagyobb sérv is- semmiféle tünetet nem produkál, és a megoldást más irányban kell keresni. ( kisízületi probléma, keresztcsont-csípőcsonti ízületi gubanc). Ha a futásra rosszabb, és a McKenzie-re semmit nem mozdul, akkor vlsz. ilyen irányban érdemes elindulni.
Üdvözlettel:m.
KEDVES MÁTÉ!
Már váltottunk levelet az ágyéksérv rovatban, (L 4-es sérvem van)de azóta nem tudtam írni–lehet, hogy most sem sikerül mert az itthoni emailről írok.
Elkezdtem a McKenzie tornát, már 8 * fél órát, de semmit nem haladtunk előre mert nem produkálok szokványos gerincsérves tüneteket. A gyógytornász küldene vissza reumatológiára, más terápia feliratására… Már 2 hónapja használom az ékpárnát, a hengerpárnát, a kocsiban pedig a háttámaszt. A sérvem nem fáj egész nap, és nincs speciális mozdulat amitől fájna, egyszerűen hol fáj hol nem. Ha elkezdenék futni, kb 10 perc után biztosan jelezne a fájdalom, de egy lábon szökdelésnél is valószínű előjönne…de ezek nem olyan jelzések amit a tankönyv előír:). Kérdésem az lenne, hogyha felmegyek a gerincszervízbe, tudnak-e rajtam segíteni így is, ha a szervezetem nem úgy reagál, hogy abból tovább lehetne lépni a megoldás felé?
Köszönettel, Barta Mariann
Sikeres Boldog új Évet kívánok az egész "Porckorong.hu " stábnak, minden gyógyultnak és gyógyulni vágyónak
Büszke lehetsz magadra Máté hogy ilyen sikerek után ennyire önzetlen és egyszerü és segitőkész tudtál maradni.Nekem Te vagy a fény az alagútban.Sok vagyis még több sikert jövőre neked és a kedves családodnak és csapatodnak. Boldog Új Évet mindenkinek.