Porckorongsérv kezelése műtét nélkül - autodekompressziós terapeuták

Mit jelent az ADT?

Az autodekompressziós kezelés egy nagyon modern mozgásterápiás út. A gerincre vonatkozó kutatás óriásit robbant az utóbbi 30 évben, a terápiás módszereink többsége viszont sajnos a 70-es évekbeli modellek idején jött létre, így hatékonyságban, gördülékenységben és céltudatosságban szeretem azt hinni, hogy az autodekompresszió messze lekörözi a rendelkezésre álló egyéb eszközök többségének hatékonyságát.


Az ADT lényege:


- nem a porckorongsérv következményes TÜNETEIRE, hanem magára a sérvre hatunk. Nem csak az izomvédekezéseket, ízületi reflexköröket, gyulladásokat kezelgetjük, hanem magát a sérvet kezdjük el centralizálni – a csigolyák ügyes mozgatásával "helyrehúzni". Ezzel a problémát az okánál célozzuk meg.

A modern kutatás megmutatta, hogy sokszor a porckorongsérv maga is csak egy következménye a gerinc görbületek megváltozásának, a csigolyasort stabilizáló izomműködés felborulásának. Ilyenkor a test kitér a helyes statikai helyzetéből, és a porckorong lesz az, ami az izom fűző helyett extrém terhet kénytelen elviselni.


Ez a minta sokszor évekkel a sérves tünetek kialakulása előtt felismerhető, és sajnos egy nem oki terápia után is fennmarad, ezért gyakori a tünetek kiújulása, esetleg más területeken vagy más ízületekben jelentkező megjelenése.


A helyes minta, és a tartós egészség visszaállításához ezért nem elég az izmok erősítése, mert az idegrendszer egy sor kompenzáló mintát tanul fel, így egy komolyabb „programozási” munka szükséges. Az ADT lényege, hogy miközben a csigolyákat ÖNERŐVEL távolítva centralizálja a sérvet, újra aktiválja a csigolyasort stabilizáló izmok működtetésének helyes mintáját.


Ezzel újra lekerül a terhelés a porckorongról, ami a TARTÓS GYÓGYULÁS kulcseleme. Ez az, amiben az ADT ma szinte egyedülálló a műtét nélküli terápiák terén.

Az ADT fő célterülete a porckorongsérv és a szemgmentális instabilitás – ennek a kezelésében különösen erős lehetőget nyújt, de nyaki gerinc tünetek, alagútszindrómák, nyaki eredetű fülzúgás/szédülés, és mindenféle a gerinc diszbalanszaiból származó tünet enyhítésére is alkalmas.

A kezelés ára:

Egy Autodekompressziós kezelés ára kollégánként változó: 15E Ft - 25E Ft között mozog.

Miért kerül ennyibe

A kollégák célja, hogy a lehető leghamarabb segítsenek meggyógyulni, ezért:


  • a kezelésen nincs "futószalagmunka". Az ADT bőven szán rád időt, bármit megbeszélhetsz vele / megkérdezhetsz tőle, és mindenre megtanít amit tudnod kell a folyamat véghezviteléhez.  

  • arra törekszenek, hogy ne kelljen visszamenned hozzájuk - max. egyetlen kontrollra, ami - ha van rá szükség - már lényegesen olcsóbb.  

  • Az autodekompressziós terapeuták kizárólag olyan gyógytornász-fizioterapeuta vagy orvos alapvégzettséggel rendelkező kollégák lehetnek, akik Bene Máté autodekompressziós képzésen részt vettek, tagjaik az autodekompressziós terapeuták szövetségének, folyamatosan képzik magukat, így a szakmájuk csúcsát képviselik. 

  • A kezelésen semmilyen körülmények között nem akarnak Neked eladni semmilyen "gerincvacakot", nem ragasztanak rád hatástalan szalagokat, nem "ropogtatnak ki", nem ijesztgetnek, hanem a legmodernebb fizioterápiás ismeretek alapján, a porckorong.hu-n ismertetett autodekompressziós elvek alapján kezelnek - és máig annak örülnek a legjobban, ha Te minél előbb meggyógyulsz.

    Ezekben a pontokban bár sokan próbálnak másolni minket, mégis azt gondolom, hogy ebben a mentalitásban eléggé egyedülállók vagyunk, ezért éri meg gerincbetegségekkel minket megtalálni... 
     
  • Viszont páciensnek ezért mi is elsősorban azokat az embereket várják, akik pontosan tudják, hogy senki nem gyógyítja meg őket saját maguk helyett, felelősséget vállalnak a megoldásért, élből hallani nem akarnak műtétekről, inkább egy olyan megoldást keresnek, ami tartós, a probléma okára hat, és maximálisan hajlandók otthon időt szánni az kezelésre.

  • Cserébe maximális odafigyelést és egy nagyon hatékony eszközt  biztosítunk.

Autodekompressziós terapeuták listája

Budapest

Bene Máté Zoltán - Vezető Autodekompressziós terapeuta

www.porckorong.hu


A rendelés átmenetileg zárva tart.


Bitter Laura (gyógytornász – fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta)

1095. Bp. Dandár u.3.
36 20 430 0803
bitterlaura11@gmail.com


Donáthné Forgács Boglárka - gyógytornász – fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

XVIII. kerület és vonzáskörzete

Munkahely: Boglárka Gyógytorna Bt. magánrendelő
Címe: 1188 Budapest, Oszkó utca 26.
Elérhetőség: www.vitamintorna.hu
email: info@vitamintorna.hu
Telefon: +36-30-973-0027


Ipacs Krisztina - gyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

XV. kerület és vonzáskörzete


+36 30 3257885
ipacskriszti@gmail.com
A kolléganő háziápolásban dolgozik, az ADT terápiát a páciens otthonában is nyújtja a XV.kerület vonzáskörzetében.

Rendelő:
GABA Medical Center
1158 Budapest Apolló utca 61.
bejelentkezés telefonon.


Horváth Andrea - gyógytornász – fizioterapeuta, ADT terpeuta

Horvath Andrea

06 20 269 53 80

XIII . kerulet Béke tér környéke
I. Kerület Batthyányi ter


Miklódy-Trásy Eszter - gyógytornász – ADT terpeuta

Miklódy-Trásy Eszter

06208289583
Magánrendelő: Hamarosan.

Vagy házhoz járás: Budakeszi, Páty, és Budapest II, XII kerület területén.

trasyeszter@gmail.com


Szerencse Ágnes - gyógytornász – ADT terpeuta

Szerencse Ágnes

Tel.:0630/5541961
mail: agibaba906@gmail.com


Hely: Budapest 2. Kerület Lövőház utca 13.


Trásy Zsófia - gyógytornász – ADT terpeuta

Újpest és vonzáskörzete

II. kerület és vonzáskörzete

+06 20/775-20-74

trasyzso@gmail.com


Bodor Eliza - gyógytornász – ADT terapeuta

Bodor Eliza

Vác-Göd-Dunakeszi-Fót-Újpest a beteg otthonában
H-P 9-14:00 között

Rendelő: 1153 Budapest Arany János utca 11. Kineziomed
Rendelési idő: H-K-Cs 17.30-21.30 Szo-Vas 8-20


Budapest, Eger és környéke

Dr.Kolonics Gábor orvos, ADT terapeuta

Tel: 06-20-329-8350
Email: egerinc.kolo@gmail.com

Web: egerinc.hu

Helyszínek:
1. Budapest I. ker. 1015, Batthyány utca 4. ( Biolabor )
www.facebook.com/egerincbudapest/
2. Budapest II. kerület Lövőház utca 13.
www.facebook.com/pg/egerinc/
3. Eger Klapka György utca 1.


Gödöllő és környéke

Földi Gyula - gyógytornász-fizioterapeuta, ADT és minősített McKenzie terapeuta

www.gerincservbudapest.hu

gerinctorna@gmail.com
A rendelő címe: 2112 Veresegyház, Könyves Kálmán utca 5
(Pozsonyi István Egészség Centrum)


Veszprém

Horváth Bianka: gyógytornász-fizioterapeuta, okleveles fizioterapeuta (MSc) - autodekompressziós terapeuta

Horváth Bianka

20/572-8928


hbianka89@gmail.com

Bejelentkezés 16 óra után.


Vida Szilvia: Gyógytornász, ADT terapeuta, gerinc tréner

A rendelő címe: Veszprém, Kiskőrösi u.36.


70/ 424-0006


szilviavida44@gmail.com


Rácz Zsuzsa: Gyógytornász, ADT terapeuta, gerinc tréner

Rácz Zszuzsa

A rendelő címe: 8200 Veszprém, Wartha Vince u. 4

Tel: 30-54-99-777


Debrecen

Mile Marianna: gyógytornász,okleveles táplálkozástudományi szakember M.Sc, ADT terapeuta

Debreceni Gyógytornaközpont

4032 Debrecen Lehel u.22.sz patika épületében


Bejelentkezés: 06-20-4123-947

www.gyogytornakozpontdebrecen.hu


Debrecen, Ausztria

Dr. Nyéki Gabriella: orvos, ADT terapeuta

dr-nyeki-gabriella

Ausztria
ill. minden páratlan héten Debrecen környéke.
Időpont egyeztetés: telefon 06 30 466 06 27


Szeged

Rácz Réka: gyógytornász fizioterapeuta, ADT terapeuta


Koncsek Krisztina: Gyógytornász (BSc), egészségtan tanár (MSc), ADT terapeuta

Gyógytorna - Fizioterápia Rendelő

Szeged, Kölcsey u. 13.

Tel.: +3673635060 (keress SMS-en és visszahívlak)


Tapolca

Szi-Andor Judit: gyógytornász-fizioterapeuta,ADT terapeuta


Balatonfüred

Ulrich Valéria: gyógytornász-fizioterapeuta,ADT terapeuta

Ulrich Valéria

20/276-3296
gyengevaleria@mailbox.hu

Kezelés a páciensek lakásán.


Kazincbarcika

Balogh Kitti: gyógytornász-fizioterapeuta, (MSc), autodekompressziós terapeuta

Balogh Kitti

Nekézseny, orvosi rendelő (3646 Nekézseny, Zrínyi u. 8.)

Mobil: +36-30/575-3666

Email: kittu.balogh@gmail.com


Kolumbán Áron: gyógytornász-fizioterapeuta, autodekompressziós terapeuta

Kolumbán Áron

Kazincbarcikai Kórház Nonprofit Kft. - Központi Fizioterápiás Osztály 3700, Kazincbarcika Május 1. út 56.

A terápiát jelenleg a páciens otthonában nyújtom.

Telefon: +36 30/477-23-28

E-mail: kolumbanaron@gmail.com


Kisbér

Janó Anita: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta


Miskolc, Kazincbarcika és környéke

Járosi András gyógytornász-fizioterapeuta, autodekompressziós terapeuta


Győr

Simon Noémi: fizioterapeuta-gyógytornász, ADT terapeuta

Győr és vonzáskörzete

Noémi jelenleg babás szabadságon van. 


Wein Krisztina: gyógytornász-fizioterapeuta, ADT terapeuta

Gyógytorna-Győr

www.gyogytorna-gyor.hu

krisztina@gyogytorna-gyor.hu

Tel: 30 742 4498


Mosonmagyaróvár: 

Szabó Kinga: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta

Karolina Kórház Mosonmagyaróvár
06-30-5497006

szabokinci@gmail.com


Kinga szlovák nyelven is beszél​!
A kolléganő elsősorban a beteg otthonában nyújtja a terápiát.


Esztergom

Menner Anita: ADT terapeut, fizioterapeuta-gyógytornász


06-30-484-1259


menneranita@gmail.com


Keszthely és Szombathely

Orvos Julianna: gyógytornász-fizioterapeuta, ADT terapeuta

A kolléganő Magyarország területén a páciens otthonában kezel.


E-mail: orvos.julianna@gmail.com
Tel: 70/424-8682


Bük és Kőszeg környéke – Ausztria

Tóth-Soós Dorottya: gyógytornász-fizioterapeuta, ADT terapeuta

7312 Horitschon
Hauptstraße 100.
A kolléganő Magyarországon a páciens otthonában kezel. 
Telefon: +43/(0) 6801126608 (rendelő recepciója – német nyelvű)

Saját szám: 30/ 35 77 994


Héviz és környéke

Dr. Schwartz Edit: 
Autodekompressziós terapeuta, mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta

dr.Schwartz Edit
elérhetőség: 20/349-8586

facebook: Manuálterápia Hévíz




Sopron

Szalai Tamás:
 gyógytornász-fizioterapeuta,ADT terapeuta

+36 30 3762895
tamas-szalai@freemail.hu


Munkahely:
Soproni Erzsébet Oktatókórház és Rehabilitációs Intézet
Mozgásszervi Rehabilitációs Osztály 9494 Balf, Fürdő sor 8.


Békéscsaba

Verbai Éva és Carutasu Gabriella: gyógytornász – fizioterapeuták - autodekompressziós terapeuták

BMKK Dr Réthy Pál tagkórház Fizioterápia


( a kolléganők jelenleg betegállományban, de hamarosan újra aktívak)


Nyergesújfalu – Komárom-Esztergom megye

Pálinkás Rita: fizioterapeuta-gyógytornász, manuálterapeuta,ADT terapeuta

Fejlesztő Kuckó (http://www.fejleszto-kucko.hu/)


2536 Nyergesújfalu (Komárom-Esztergom megye) Kossuth L. u 33.
A rendelő telefonszáma: 20/213-00-12,

Ritát a privát számán is lehet keresni: 70/360-30-85.


Kalocsa, Kecskemét és Szekszárd:

Molnár Anett: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta

Kalocsa: 6300, Széchenyi út 6.
Szekszárd: 7100, Ybl Miklós u. 3. (Spirit Egészség Centrum)

Kecskemét: Ananda Jógastúdió - Hoffman János u. 4. 

+3630 5771565
kalocsaimozgasterapia@gmail.com


Kecskemét:

Tavaszi Brigitta: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta

Tavaszi Brigitta

Kecskemét, Illyés Gy.u. 4.
Tel: +3630/2053718
E-mail: tavaszibrigitta@gmail.com


Mosonmagyaróvár:

Kovács Krisztina: gyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

+36209760708


Mosonmagyaróvár 9200 Kórház u. 34.
Munkahely: Karolina Kórház Rendelőintézet
9200 Régi vámház tér 2-4.
A kolléganő jelenleg a páciens otthonában nyújtja az ADT terápiát.


Anglia - London:

Lengyelné Jauch Eszer:
gyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

Ny-Lonban - 5-ös Zóna :)

8 Pump Close UB5 6UG Northolt


+44/7411888440

jauch.eszter@gmail.com


Székesfehérvár: 

Ligeti Cintia:
gyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta


Jászberény:


Litkei Levente: gyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta


Eger


Mayerné Tóth Ágnesgyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

Gyógytorna és Mozgás Stúdió
Eger, Szénáskert u.1.

+36209647590
info@harmogym.hu
www.harmogym.hu


Nyíregyháza


Karasz Tímeagyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

Karasz Tímea

Tel: 06 30 7297483

Email: karasztimi@gmail.com


Marosvásárhely - Románia


Bartha Zsuzsannagyógytornász-fizioterapeuta - autodekompressziós terapeuta

Bartha Zsuzsanna

Munkahely: SCM PROCARDIA
Cím: Marosvásárhely, Arany János utca, 46 szám


Telefon: 0040-730545646 / 0040-365455155


Szakemberek, akik a megelőzésben segítenek - NMPT instruktorok

Mit jelent az NMPT?

A listán található kollégák a megelőzésben és a kiújulások megelőzésében tudnak segíteni. Az ő feladatuk azoknak a mozgásmintáknak a kiszűrése, melyek általában már évekkel a gerincbetegségek tüneteinek kialakulása előtt jellemzők az emberekre. Ez az a jelenség, amiről az email tanfolyamban sokat beszélek: 

  • chevron-right
    amikor már kompenzáló izmok veszik át a gerincet stabilizáló fűző szerepét.
  • chevron-right
    amikor kiegyenesednek a gerinc görbületei - és ezzel "elszáll a test futóműbeállítása" és emiatt jóval több terhet gyakorlunk a porckorongjainkra, ízületeinkre
  • chevron-right
    de még kisebb fájdalmakon, fáradékonyságon, kellemetlen izomfeszültségeken túl nincs túl sok tünet.

Az alábbi kollégák nem fizioterapeuták és orvosok, így NEM gyógyítanak sérveket, hanem NAGYON SOKAT SEGíTENEK ABBAN, HOGY NE LEGYÉL SÉRVES, ILL. HA VOLTÁL, DE MÁR MEGGYÓGYULTÁL, AKKOR NE ÚJULJON KI UGYANOTT.

Az NMPT elég szabad rendszer, egyedül ahhoz ragaszkodik, hogy az instruktor a betérő vendég mozgásmintáit rendezze és ne ártson káros gyakarlatokkal, így van, aki a saját sportjába iktatja be az NMPT gyakorlatokat, van aki önálló NMPT mozgásminta korrekciós órát tart.


AZ NMPT egy általam kidolgozott mozgásminta korrekciós rendszer, melynek a célja a gerinc statikájának, görbületeinek helyreállítása, a stabilizáló izomfűzők helyreállítása, és ezzel egy olyan tartás és mozgásminta elérése, mely tartósan ideális terhelést, ezáltal könnyű, egészséges mozgást biztosít bárki számára.

NMPT instruktorok listája

Fitness irány: 

 

NMPT SZékesfehérvár: 


Tóth-Szőllősi Ágnes
– gerincterápiás jógaoktató: 06703369893
Horváth Tímea –  rehabilitációs tréner, személyi edző: 06204847884
f/nmptfehervar

 

NMPT Kecskemét: 

 

Kovács-Dandi Csilla – NMPT instruktor Kecskemét
Gerincterápiás jógaoktató
06-30/445-10-59,

 

Vargáné Bende Erika – NMPT instruktor Kecskemét
(Nőijóga, gerincterápiás jóga, vinyasa flow oktató,)
06-30-4488-365

 

 

Szilágyi Mónika, NMPT instruktor, Budapest 16.kerület.
( testnevelő-edző, preventív gerinctréner, személyi edző, sportrehabilitációs tréner) +36/703209105,

 

Gara Viktor, NMPT instruktor Szolnok
Sportoktató (testépítés-fitness), Személyi edző, (csak egyéni)
+3620/3679722


Horváth Szabolcs, NMPT Instruktor – Győr
(Személyi edző – Korrektív Rehabilitációs Tréner)
06-30 272-3554

 

Kovács Bernadett, NMPT Instruktor – Veszprém,
(Gerinctréner, Sportedző)
06-20-4812684,

 

Kovács Fruzsina, NMPT instruktor. 3.kerület
(Személyi edző, aerobik edző, Bodyrope edző, Bene Máté Gerincakadémia,) 0620 931 8989,

 

Palotai Tünde, NMPT Instruktor. Budapest, XXI kerület
(Hatha jóga és Gerincterápiás jóga oktató )
30/491-2832,

 

Juhász Veronika NMPT instruktor – Esztergom
( Fitness instructor, Fitcode intervall edzések)
06 20 9945 755

 

Jóga

Nyári-Nagy Ibolya, NMPT instruktor Budapest V. kerület
(Gerinterápiás jóga oktató, Gyerekjóga oktató)
06-70-5419247

Négyesi Áron, NMPT instruktor – Pilisvörösvár
(Gerincterápiás jóga oktató, természetgyógyász)
06 (30) 395 6291

Póli Róbert – NMPT instruktor, Kalocsa;
+36707797135
Gerincterápiás jóga oktató

 

Gaál Tünde, NMPT instruktor – Debrecen
Sportoktató,Gerincterápiás jóga oktató ,-
06-30-5264183 ,

 

Csáti-Ersók Marietta,NMPT instruktor Veszprém
(rekreációs sportoktató, jógaoktató (Etka-jóga, Bindusar jóga, Vinyasa Flow jóga)
+3620/9774-612,

Jakab Adrienn, NMPT instruktor – Budapest III. kerület.
Yin jóga – Gerincterápiás Jóga
06 (20) 242 2250

 

Küzdősport

 

Johanidesz Gábor, NMPT instruktor, Nagykanizsa
Jeet Kune Do / Kali oktató, +36-70/414-60-51,

 

Masszázs és manuális kezelések

 

Jámbor Zoltán, NMPT instruktor – Győr
(Diplomás rekreációszervező és egészségfejlesztő
Okleveles tradicionális thai masszőr)
+36204210175

NMPT KAPOSVÁR: 

Horváth József – Kaposvár
Kínai akupresszurás masszőr, NMPT instruktor (egyéni),
Bene Máté gerinc akadémia, gerincterápia jógával, gerinctréner
06 70363-1005, 

Fekete Gyöngyi – Kaposvár.
NMPT instruktor (egyéni), természetgyògyász, reflexológus, fitoterapeuta, nyirok és Kína akupresszurás masszőr, 
Bene Máté gerinc akadémia, gerincterápia jógával, endo női jóga oktató  
0670931-4550, 

Hogyan gyógyíthatod meg a porckorongsérvedet?

4 részes INGYENES videósorzat, amiből megtanulod a porckorongsérv legfontosabb gyakorlati tudnivalóit - mikor kell műtét, hogyan kerülhető el, mire kell figyelni, stb...

Ⓒ 2017 | Porckorong.hu | Bene Máté Zoltán
Adatkezelés tájékoztató | ÁSZF

GERINC ÉS EGÉSZSÉG NAP | Május 26. Lurdy ház | Élő tanfolyam Gerincproblémásoknak

GERINC ÉS EGÉSZSÉG NAP
Május 26. Lurdy ház
Élő tanfolyam Gerincproblémásoknak