Porckorongsérv kezelése műtét nélkül - autodekompressziós terapeuták

Mit jelent az ADT?

Az autodekompressziós kezelés egy nagyon modern mozgásterápiás út. A gerincre vonatkozó kutatás óriásit robbant az utóbbi 30 évben, a terápiás módszereink többsége viszont sajnos a 70-es évekbeli modellek idején jött létre, így hatékonyságban, gördülékenységben és céltudatosságban szeretem azt hinni, hogy messze lekörözi a rendelkezésre álló egyéb eszközök többségét.


Az ADT lényege:


- nem a porckorongsérv következményes TÜNETEIRE, hanem magára a sérvre hatunk. Nem csak az izomvédekezéseket, ízületi reflexköröket, gyulladásokat kezelgetjük, hanem magát a sérvet kezdjük el centralizálni – a csigolyák ügyes mozgatásával helyrehúzni. Ezzel a problémát az okánál célozzuk meg.

A modern kutatás megmutatta, hogy sokszor a porckorongsérv maga is csak egy következménye a gerinc görbületek megváltozásának, a csigolyasort stabilizáló izomműködés felborulásának. Ilyenkor a test kitér a helyes statikai helyzetéből, és a porckorong lesz az, ami a fűző helyett extrém terhet kénytelen elviselni.


Ez a minta sokszor évekkel a sérves tünetek kialakulása előtt felismerhető, és sajnos egy nem oki terápia után is megmarad, ezért gyakori a tünetek kiújulása, esetleg más területeken vagy más ízületekben jelentkező megjelenése.


A helyes minta visszaállításához nem elég az izmok erősítése, mert az idegrendszer egy sor kompenzáló mintát tanul fel, így egy komolyabb „programozási” munka szükséges. Az ADT lényege, hogy miközben a csigolyákat ÖNERŐVEL távolítva centralizálja a sérvet, újra aktiválja a csigolyasort stabilizáló izmok működtetésének helyes mintáját.


Ezzel újra lekerül a terhelés a porckorongról, ami a TARTÓS GYÓGYULÁS kulcseleme. Ez az, amiben az ADT ma szinte egyedülálló a műtét nélküli terápiák terén.

Az ADT fő célterülete a porckorongsérv és a szemgmentális instabilitás – ennek a kezelésében különösen erős lehetőget nyújt, de nyaki gerinc tünetek, alagútszindrómák, nyaki eredetű fülzúgás/szédülés, és mindenféle a gerinc diszbalanszaiból származó tünet enyhítésére is alkalmas.

Autodekompressziós terapeuták listája

Budapest

Bene Máté Zoltán - Vezető Autodekompressziós terapeuta

www.porckorong.hu


A rendelés átmenetileg zárva tart.


Bitter Laura (gyógytornász – fizioterapeuta)

1095. Bp. Dandár u.3.
36 20 430 0803
bitterlaura11@gmail.com


Donáthné Forgács Boglárka - gyógytornász – fizioterapeuta

XVIII. kerület és vonzáskörzete

Munkahely: Boglárka Gyógytorna Bt. magánrendelő
Címe: 1188 Budapest, Oszkó utca 26.
Elérhetőség: www.vitamintorna.hu
email: info@vitamintorna.hu
Telefon: +36-30-973-0027


Ipacs Krisztina - gyógytornász-fizioterapeuta

XV. kerület és vonzáskörzete


+36 30 3257885
ipacskriszti@gmail.com
A kolléganő háziápolásban dolgozik, az ADT terápiát a páciens otthonában is nyújtja a XV.kerület vonzáskörzetében.

Rendelő:
GABA Medical Center
1158 Budapest Apolló utca 61.
bejelentkezés telefonon.


Horváth Andrea - gyógytornász – fizioterapeuta, ADT terpeuta

06 20 269 53 80

XIII . kerulet Béke tér környéke
I. Kerület Batthyányi ter


Budapest, Eger és környéke

Dr.Kolonics Gábor orvos, ADT terapeuta

Tel: 06-20-3298350
email: egerinc.kolo@gmail.com


Helyszínek:
1. Budapest I. ker. 1015, Batthyány utca 4. ( Biolabor )
www.facebook.com/egerincbudapest/
2. Noszvaj 3325 Deák Ferenc utca 46. (Csendülő)
www.facebook.com/pg/egerinc/


Gödöllő és környéke

Földi Gyula - gyógytornász-fizioterapeuta, ADT és minősített McKenzie terapeuta

www.gerincesen.hu

gerinctorna@gmail.com
A rendelő címe: 2112 Veresegyház, Könyves Kálmán utca 5
(Pozsonyi István Egészség Centrum)


Veszprém

Horváth Bianka: gyógytornász-fizioterapeuta, okleveles fizioterapeuta (MSc)

20/572-8928


hbianka89@gmail.com

Bejelentkezés 16 óra után.


Debrecen

Mile Marianna: gyógytornász,okleveles táplálkozástudományi szakember M.Sc, ADT terapeuta

Debreceni Gyógytornaközpont

4032 Debrecen Lehel u.22.sz patika épületében


Bejelentkezés: 06-20-4123-947

www.gyogytornakozpontdebrecen.hu


Szeged

Rácz Réka gyógytornász fizioterapeuta, ADT terapeuta


Tapolca

Szi-Andor Judit: gyógytornász-fizioterapeuta,ADT terapeuta


Kisbér

Janó Anita: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta


Győr

Simon Noémi: fizioterapeuta-gyógytornász, ADT terapeuta

Győr és vonzáskörzete

noemisimon0311@gmail.com


Tel.: 20/9911874


Szabó Kinga: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta

Karolina Kórház Mosonmagyaróvár
06-30-5497006

szabokinci@gmail.com


Kinga szlovák nyelven is beszél​!
A kolléganő elsősorban a beteg otthonában nyújtja a terápiát.


Esztergom

Menner Anita: ADT terapeut, fizioterapeuta-gyógytornász


06-30-484-1259


menneranita@gmail.com


Keszthely és Szombathely

Orvos Julianna: gyógytornász-fizioterapeuta, ADT terapeuta

A kolléganő Magyarország területén a páciens otthonában kezel.


E-mail: orvos.julianna@gmail.com
Tel: 70/424-8682


Bük és Kőszeg környéke – Ausztria

Soós Dorottya: gyógytornász-fizioterapeuta, ADT terapeuta

7312 Horitschon
Hauptstraße 100.


Telefon: +43/(0) 6801126608 (rendelő recepciója – német nyelvű)

Saját szám: 30/ 35 77 994


Miskolc és környéke

dr.Schwartz Edit: ADT, mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta

dr.Schwartz Edit
elérhetőség: 20/349-8586

facebook: Manuálterápia Miskolc


Rendelő: 3526.Miskolc, Blaskovics 3sz.
Rehab-Észak Kft. gyógyászati segédeszköz bolt


Sopron

Szalai Tamás – gyógytornász-fizioterapeuta,ADT terapeuta

+36 30 3762895
tamas-szalai@freemail.hu


Munkahely:
Soproni Erzsébet Oktatókórház és Rehabilitációs Intézet
Mozgásszervi Rehabilitációs Osztály 9494 Balf, Fürdő sor 8.


Békéscsaba

Verbai Éva és Carutasu Gabriella: gyógytornász – fizioterapeuták

BMKK Dr Réthy Pál tagkórház Fizioterápia


( a kolléganők jelenleg betegállományban, de hamarosan újra aktívak)


Nyergesújfalu – Komárom-Esztergom megye

Pálinkás Rita: fizioterapeuta-gyógytornász, manuálterapeuta,ADT terapeuta

Fejlesztő Kuckó (http://www.fejleszto-kucko.hu/)


2536 Nyergesújfalu (Komárom-Esztergom megye) Kossuth L. u 33.
A rendelő telefonszáma: 20/213-00-12,
Rita privát száma: 70/360-30-85.


Kalocsa

Molnár Anett: fizioterapeuta-gyógytornász,ADT terapeuta

6300, Kalocsa Széchenyi út 6.
( a rendelő címe)


+3630 5771565
kalocsaimozgasterapia@gmail.com


Mosonmagyaróvár

Kovács Krisztina: gyógytornász-fizioterapeuta

+36209760708


Mosonmagyaróvár 9200 Kórház u. 34.
Munkahely: Karolina Kórház Rendelőintézet
9200 Régi vámház tér 2-4.
A kolléganő jelenleg a páciens otthonában nyújtja az ADT terápiát.

Szakemberek, akik a megelőzésben segítenek - NMPT instruktorok

Mit jelent az NMPT?

A listán található kollégák a megelőzésben és a kiújulások megelőzésében tudnak segíteni. Az ő feladatuk azoknak a mozgásmintáknak a kiszűrése, melyek általában már évekkel a gerincbetegségek tüneteinek kialakulása előtt jellemzők az emberekre. Ez az a jelenség, amiről az email tanfolyamban sokat beszélek: 

  • chevron-right
    amikor már kompenzáló izmok veszik át a gerincet stabilizáló fűző szerepét.
  • chevron-right
    amikor kiegyenesednek a gerinc görbületei - és ezzel "elszáll a test futóműbeállítása" és emiatt jóval több terhet gyakorlunk a porckorongjainkra, ízületeinkre
  • chevron-right
    de még kisebb fájdalmakon, fáradékonyságon, kellemetlen izomfeszültségeken túl nincs túl sok tünet.

Az alábbi kollégák nem fizioterapeuták és orvosok, így NEM gyógyítanak sérveket, hanem NAGYON SOKAT SEGíTENEK ABBAN, HOGY NE LEGYÉL SÉRVES, ILL. HA VOLTÁL, DE MÁR MEGGYÓGYULTÁL, AKKOR NE ÚJULJON KI UGYANOTT.

Az NMPT elég szabad rendszer, egyedül ahhoz ragaszkodik, hogy az instruktor a betérő vendég mozgásmintáit rendezze és ne ártson káros gyakarlatokkal, így van, aki a saját sportjába iktatja be az NMPT gyakorlatokat, van aki önálló NMPT mozgásminta korrekciós órát tart.


AZ NMPT egy általam kidolgozott mozgásminta korrekciós rendszer, melynek a célja a gerinc statikájának, görbületeinek helyreállítása, a stabilizáló izomfűzők helyreállítása, és ezzel egy olyan tartás és mozgásminta elérése, mely tartósan ideális terhelést, ezáltal könnyű, egészséges mozgást biztosít bárki számára.

NMPT instruktorok listája

Fitness

 

Horváth Szabolcs, NMPT Instruktor – Győr
(Személyi edző – Korrektív Rehabilitációs Tréner)
06-30 272-3554

 

Szilágyi Mónika, NMPT instruktor, Budapest 16.kerület.
( testnevelő-edző, preventív gerinctréner, személyi edző, sportrehabilitációs tréner) +36/703209105,

 

Gara Viktor, NMPT instruktor Szolnok
Sportoktató (testépítés-fitness), Személyi edző, (csak egyéni)
+3620/3679722

 

Kovács Bernadett, NMPT Instruktor – Veszprém,
(Gerinctréner, Sportedző)
06-20-4812684,

 

Kovács Fruzsina, NMPT instruktor. 3.kerület
(Személyi edző, aerobik edző, Bodyrope edző, Bene Máté Gerincakadémia,) 0620 931 8989,

 

Palotai Tünde, NMPT Instruktor. Budapest, XXI kerület
(Hatha jóga és Gerincterápiás jóga oktató )
30/491-2832,

 

Juhász Veronika NMPT instruktor – Esztergom
( Fitness instructor, Fitcode intervall edzések)
06 20 9945 755

 

Jóga

 

Jakab Adrienn, NMPT instruktor – Budapest III. kerület.
Yin jóga – Gerincterápiás Jóga
06 (20) 242 2250

 

Nyári-Nagy Ibolya, NMPT instruktor Budapest V. kerület
(Gerinterápiás jóga oktató, Gyerekjóga oktató)
06-70-5419247

 

Négyesi Áron, NMPT instruktor Budapest XIII. kerület
(Gerincterápiás jóga oktató, természetgyógyász)
06 (30) 395 6291

 

Póli Róbert – NMPT instruktor, Kalocsa;
+36707797135
Gerincterápiás jóga oktató

 

Kovács-Dandi Csilla – NMPT instruktor Kecskemét
Gerincterápiás jógaoktató
06-30/445-10-59,

 

Vargáné Bende Erika – NMPT instruktor Kecskemét
(Nőijóga, gerincterápiás jóga, vinyasa flow oktató,)
06-30-4488-365

 

Gaál Tünde, NMPT instruktor – Debrecen
Sportoktató,Gerincterápiás jóga oktató ,-
06-30-5264183 ,

 

Csáti-Ersók Marietta,NMPT instruktor Veszprém
(rekreációs sportoktató, jógaoktató (Etka-jóga, Bindusar jóga, Vinyasa Flow jóga)
+3620/9774-612,

 

Küzdősport

 

Johanidesz Gábor, NMPT instruktor, Nagykanizsa
Jeet Kune Do / Kali oktató, +36-70/414-60-51,

 

Masszázs és manuális kezelések

 

Jámbor Zoltán, NMPT instruktor – Győr
(Diplomás rekreációszervező és egészségfejlesztő
Okleveles tradicionális thai masszőr)
+36204210175

 

Horváth József – Kaposvár
Kínai akupresszurás masszőr, NMPT instruktor (egyéni),
Bene Máté gerinc akadémia, gerincterápia jógával, gerinctréner
06 70363-1005, 

Fekete Gyöngyi – Kaposvár.
NMPT instruktor (egyéni), természetgyògyász, reflexológus, fitoterapeuta, nyirok és Kína akupresszurás masszőr, 
Bene Máté gerinc akadémia, gerincterápia jógával, endo női jóga oktató  
0670931-4550, 

Hogyan gyógyíthatod meg a porckorongsérvedet?

4 részes INGYENES videósorzat, amiből megtanulod a porckorongsérv okait és kezelését

Ⓒ 2017 | Porckorong.hu | Bene Máté Zoltán
Adatkezelés tájékoztató | ÁSZF