Szia Máté!
Ezzel a levelemmel szeretném megköszönni a segítséged!
Valamikor áprilisban járhattam Nálad(nem emlékszem pontosan)10 mm-es sérvvel, néhány gyakorlatot állítottál össze számomra. Akkoriban mindennapos fájdalmaim voltak a derekamban és a jobb lábamban sőt a jobb lábam zsibbadt is rendszeresen. Azóta kisebb-nagyobb intenzitással végeztem a gyakorlatok egy részét(ami fájt azt elhagytam). Az autó ülését is beállítottam.
A torna kezdetétől számítva körülbelül a második héten már el tudtam hagyni a fájdalomcsillapítókat. Ez egyébként napi 1-3 V50-es Cataflam volt, február végétől.Hétről hétre egyre kevésbé fájt a derekam és a lábam, a zsibbadás 4-5 héttől megszűnt. Júniusra a fájdalmak is majdnem teljesen elmúltak.(Hogy átláthatóbb legyen:a legrosszabb állapotom legyen 100%) Júliusban a fájdalom már csak a bokám hátsó részén érződött 5-8% a napi tevékenységeimtől függően. Ezen már nem tudtam javítani, bár igencsak hanyagoltam a tornát, mivel jobban éreztem magam. Most vásároltam egy gravitációs állványt. Két napja használom napi 3x10min. Pillanatnyilag a fájdalom indexem 0-1% a mozdulataimtól függően. Jelzem, hogy este 8 óra van és ma szinte egész nap dolgoztam, vezettem, bringáztam.
Márciusban, mikor orvosról orvosra jártam(még kamu gyógyásznál is aki valami lézerrel piszmogott 30mp-ig 7000-ért és ebből 7-8 alkalmat szeretett volna)nem bíztam már csak a műtétben. Legalább 6-7 helyen voltam, de sehol nem töltöttem a rendelőben 2-3 percnél többet.A legborzasztóbb a sebész volt, aki azt kérdezte tudom-e mozgatni a lábam és azt mondta, ha van 8 hetem megműt..Ez kb 50mp volt.
Megtisztelnél, ha az oldaladon közzé tennéd levelem, hogy másoknak is erőt adjak és azzal segíthessek.
Szeretnék még focizni is valamikor!
Köszönettel: Á. Lajos 37 év
Elérhetőségem: 70/……………
Iratkozz fel Bene Máté Zoltán "Gyógyítsd meg a porckorongsérved" c. ingyenes e-mail tanfolyamára, melyben megosztjuk Veled azokat az ismereteket, amiket egy sérves embernek mindenképp tudnia kell, ha a valódi gyógyulás útjára akar lépni!
A leckékben található ismereteket azonnal használhatod
● gerinced állapotának javítására,
● fájdalmaid csökkentésére,
● az állapotod rosszabbodásának megelőzésére.
Lajos gyógyulása:
Itt lehet hozzászólni !
Lehet, hogy ha egy hónapja olvassa el ezt a könyvet, akkor már jobban lenne?
Már elérhető Bene Máté Zoltán könyve, melyből megtudhatja, miért nem gyógyulnak a sérvek, és mit kell másképp tennie, hogy elnidulhasson a gyógyulás útján!
Kattintson IDE a bővebb információért!
Ha Ön is úgy látja, hogy végül minden porckorongsérves ember a műtőasztalon köt ki, akkor lehet, hogy még nem hallott rólunk:
Gerincszervíz
(A képre kattintva bővebb infót kaphat arról, hogy mit csinálunk másképp a Gerincszervízben.)
A Gerincszervíz új kiegészítő szolgáltatása: terápiás masszázs kizárólag porckorongsérveseknek!
Cserébe ingyen letöltheted a 40 oldalas Miért nem múltak eddig a porckorongsérves tüneteid c. Ebookot, ami megmutatja, mit érdemes tenned, hogy a sérved javulásnak indulhasson!
Már elérhető Bene Máté Zoltán könyve, melyből megtudhatja, miért nem gyógyulnak a sérvek, és mit kell másképp tennie, hogy elnidulhasson a gyógyulás útján!
Kattintson IDE a bővebb információért!
Gerincszervíz
(A képre kattintva bővebb infót kaphat arról, hogy mit csinálunk másképp a Gerincszervízben.)
Lehet, hogy valamelyik ismerősöd azért nem gyógyul ki a betegségéből,
mert nincs információja a porckorongsérv szabályairól?
Cserébe ingyen letöltheted a 40 oldalas Miért nem múltak eddig a porckorongsérves tüneteid c. Ebookot, ami megmutatja, mit érdemes tenned, hogy a sérved javulásnak indulhasson!