Iratkozz fel Bene Máté Zoltán "Gyógyítsd meg a porckorongsérved" c. ingyenes e-mail tanfolyamára, melyben megosztjuk Veled azokat az ismereteket, amiket egy sérves embernek mindenképp tudnia kell, ha a valódi gyógyulás útjára akar lépni!
A leckékben található ismereteket azonnal használhatod
● gerinced állapotának javítására,
● fájdalmaid csökkentésére,
● az állapotod rosszabbodásának megelőzésére.
Kérdések és válaszok 3.
69 hozzászólás “Kérdések és válaszok 3.” bejegyzésre
Itt lehet hozzászólni !
Lehet, hogy ha egy hónapja olvassa el ezt a könyvet, akkor már jobban lenne?
Már elérhető Bene Máté Zoltán könyve, melyből megtudhatja, miért nem gyógyulnak a sérvek, és mit kell másképp tennie, hogy elnidulhasson a gyógyulás útján!
Kattintson IDE a bővebb információért!
Ha Ön is úgy látja, hogy végül minden porckorongsérves ember a műtőasztalon köt ki, akkor lehet, hogy még nem hallott rólunk:
Gerincszervíz
(A képre kattintva bővebb infót kaphat arról, hogy mit csinálunk másképp a Gerincszervízben.)
A Gerincszervíz új kiegészítő szolgáltatása: terápiás masszázs kizárólag porckorongsérveseknek!
Cserébe ingyen letöltheted a 40 oldalas Miért nem múltak eddig a porckorongsérves tüneteid c. Ebookot, ami megmutatja, mit érdemes tenned, hogy a sérved javulásnak indulhasson!
Már elérhető Bene Máté Zoltán könyve, melyből megtudhatja, miért nem gyógyulnak a sérvek, és mit kell másképp tennie, hogy elnidulhasson a gyógyulás útján!
Kattintson IDE a bővebb információért!
Gerincszervíz
(A képre kattintva bővebb infót kaphat arról, hogy mit csinálunk másképp a Gerincszervízben.)
Lehet, hogy valamelyik ismerősöd azért nem gyógyul ki a betegségéből,
mert nincs információja a porckorongsérv szabályairól?
Cserébe ingyen letöltheted a 40 oldalas Miért nem múltak eddig a porckorongsérves tüneteid c. Ebookot, ami megmutatja, mit érdemes tenned, hogy a sérved javulásnak indulhasson!
Segítséget kérek mi lesz a sorsom…Nagyon meg vagyok ijedve
MR diagnózis:Csökkent magasságu porckorong az L IV-V segmentumban és itt medialis prolapsus látható.Mögötte a durazsák szabad saggitalis átmérője 0,8cm.
Kedves Máté!
Ajánlaná a denevérpadot abban az esetben, ha valakinek medenceferdülése van, ezáltal el van mozdulva a keresztcsonti izülete? Használhat a fejen csüngés ebben az esetben, vagy inkább árt?
Köszönöm választát: Emese
Kedves Máté !
Nekem évek óta váll-nyak problémáim vannak. Gépkocsivezetés vagy akár hátizsákos kirándulás alkalmával a váll izmaiban gumó keletkezik, majd ez a csomó elkezdi húzni a nyakizmokat míg végül a nyakizom felső végénél fejfájást okoz. Semmilyen orvosi praktika nem használ, krémek, balzsamok, izomlazítók eredménytelenek. Lehet szerinted erre megoldás ? Bizakodva várom válaszodat !
Üdvözlettel : Tamás
Kedves MÁTÉ! Egy hónapja jártam a gerincszervizben az eredmény fantasztikus.Nem tudom mennyire emlékszel nekem gerincsérvem a páromnak pedig nyaki problémái vannak-voltak.A tornát nagyon szeretem csinálom továbbra is, mindig gyors enyhülést hoz a gerincemnek.Mivel szinte teljesen tünetmentes vagyok sokszor elfelejtem még,hogy sérvem van rosszul mozdulok jön megint a fájdalom a torna mindig segit.Ezt még tanulni kell.Augusztus 22én munkába állok nem is reméltem ilyen hamar sikerül.Lenne evvel kapcsolatban egy pár kérdésem:egész nap rohangálok ez mennyire terhelő?Olvastam most a dekompresszios övről véleményed róla?Milyen cipőt érdemes viselni az egész napos állás miatt?Igaz-e, hogy a magassarkú cipőt nem ajánlatos hordani?Ezek a gyakorlatok továbbra is jók nekem vagy érdemes lenne megint felkeresnem téged ,hogy ujjakat kapjak?Addig is köszönök mindent örök hálám.Várom válaszod. Tisztelettel:Ilona
Kedves Máté!
Február óta folyamatosan zsibbad a bal lábam, az utcán 20 métert nem tudok megtenni kiegyenesedett járással. 42 éves vagyok. családommal kirándulnék.stb…Jártam a már emlegetett futószalag rendszerben semmi nem használt. Némi javulást a szteroidos injekciók hoztak, de másfél hónap után újra visszatértek fájdalmaim. Már van hogy éjjel kető-három óráig nem tudok aludni a fájdalomtól, mely a bal lábban sugárzik le a lábfejemig. A neurológus azt mondta műtét csak akkor javasolt ha már nem tudsok együttélni a fájdalommal.Infuzió kúra nem volt hatásos. Úgy érzem nem tudok együttélni ezzel a folyamatos fájdalommal. A műtétet viszont szeretném elkerülni. Mit javasolsz? Állandó irodai munkám van. Ék párnát már vásároltam. Most a kocsiba is vásárolok támaszt. Mit tehetk még?
Van egy 2009-ben készült MR-leletem. Kérlek értékeld és emberi nyelvre fordítsd le nekem. Köszönöm válaszod : Ildikó
Az L4-S1 szintben a leírtak a canalis spinalis kissé szűkítik, de significans stenosist cauda compressiót nem okoznak.
Az L4//5magasságában a discuson körkörös bulbing ábrázolódik, mely a durát kissé deformálja, a laterális recessust szűkíti, de egyértelmű gyöki compressiót nem okoz.
Az L5/S1 szintben a discus kissé dehydratált, rajta bal oldalon paramedialisan protrusio és az anulus fibrosus szakadása látható, melyek a lateralis recesussban a kilépő bal S1-es gyököt komprimálják- A conus vége az L1 csigolya magasságában látható.
Vélemény .Spondylarthrosis et degeneratio disci intervertebralis lumb.
Protrusio disci intervert-L5/S1 l.s.
Kedves Ildikó!
Az eltérések, amiket a radiológus lát a képen, kicsit szűkitik a gerinccsatornádat, de jelentős szűkületet vagy a lófaroknak nevezett idegszálak kötegét nem nyomja.
Alulról az első és a második ágyéki csigolyád között van egy körkörös kiboltosulás, ami szintén nem egyértelműen nyomja a gyököt.
A legalsó porckorong kiboltosulása nyomja a kilépő bal oldali ideggyököt.
Amit javasolni tudok:
- gravitációs állvány
- gyógytorna
- túrázás-úszás kombináció
- elvből nem ajánlom itt a Gerincszervizt, de inkorrekt lenne, ha nem mondanám, hogy ez a probléma pont a mi asztalunk.
Üdvözlettel:
máté
Kedves Máté!
Múlt hét kedden jártunk Nálad, ágyéki porckorong sérvem van.Köszönöm a segítséget és a sok jó tanácsot amiket kaptam!
Egy fontos dolgot elfelejtettem kérdezni az MR lelet egy részével kapcsolatban. Kérlek amennyiben időd engedi fordíts le nekem mit jelent.
Kicsit aggódom ahogy utána néztem meningocele-agyhártyasérvet jelent, ijesztően hangzik bár nem értek hozzá és lehet nem kell szó szerint értelmeznem.
,,A sacralis szakaszon a canalis spinalis szokatlanul tág. Az S.II.segmentumban az intraossealis liquor-tér tágult, esetleges meningocele nem kizárható. Amennyiben klinikai konzekvenciája van a sacrum célzott MR vizsgálatát készséggel elvégezzük."
Válaszod előre is köszönöm!
Üdvözlettel:
Barbara
Kedves Máté!
Kérem adjon tanácsot a következő témában:
1) hogyan különíthető el, hogy a panaszok az L5 protrusió miatt vannak-e, vagy az SI izületből jönnek? Van rá módszer egyáltalán?
2) Ha SI izületi bántalmak vannak, használható a denevérpad?
3) Ha SI izületi probléma miatt fáj, mely gyakorlatokat ajánlaná ?
Elpre is köszönöm a válaszát, sokat segítene: Emese
Kedves Barbara!
Privátban ment a válasz!
Üdv:
m
Kedves Máté!
Enyhébb deréktáji porckorongsérvem van, de mióta figyelek a helyes ülésre, testtartásra, nem jelentkezett újra a fájdalom.
Nagyon szeretnék AiKiDo edzésekre járni, de a tanácsodat kérem ez ügyben – szeretnék megnyugodni, hogy nem teszek vele rosszat…
Köszönettel:
Attila
Tisztelt Bene Úr!
Az alábbi a diagnózisom:
1. Th VIII-IX magasságában bal oldalon paramediálisan 11 mm alapú 4-5 mm mély körülírt kiboltosulás látható, mely a liquorteret szűkiti, a durazsákot enyhén balról benyomja.
Ezen elváltozás legerősebb tünete számomra az, hogy hosszú ideig történő fekvés(pl éjszaki alvás) során minden testhelyzetben erős fájdalmaim keletkeznek a hátam közepén.
Orvosi vélemény: Kialakuló kis herniatio a fenti helyen.
1. Az LS rés discus jelentősen jelszegényebb a korong medialisan 22 mm-es alappal , 6-7 mm-re kiboltosul, az elülsö liquorteret kitölti, a gyökkilépéseket csak részben érinti A kiboltosulás az L. V hátsó alsó pereme mellett néhány mm-re felfele terjed.
Orvosi vélemény: Discopathia et protusio disci L.V-S-I. medialis et paramedialis l.u. maioris gradus
Kérdésem: Reménytelen-e a helyzet?
A denevérágy segíthet-e a problémán?
Mit tegyek még?
Tanácsait előre is köszönöm!
Tisztelt Bene úr nagyon várom a válaszát mert már egyszer írtam önnek ,sajnos a napi biciklizés és munka mellet egyre nehezebben bírok mozogni a fájdalomtól ,remélem előző levelemet is eltudja olvasni.Üdvözlettel: Heni
Kedves Attila,
Nehéz ügy. Egykori karatésként nagyon szívesen mondanám, hogy nem gond, de ez sajnos kétesélyes dolog. Az esések kiszámíthatatlanok. Az biztos, hogy az AiKiDo sokkal jobb gerinc szempontból, mint pl. a judo vagy a jiu jitsu, ahol gyűrkőzés, egymásnak feszülés van. Az a lehető legrosszabb, ami a sérves gerinccel történhet. Az AIKIDO mozgásanyaga nem vész, viszont az esésekkel vigyázni kell. A legtöbb esés nem nagy probléma, de előfordulhat pech, amikor pont a sérves porckorongot terheled.
Én a tünetek elmúlása után biztos lemennék, de ezt tanácsolni nyugodt szívvel azért nem tudom. Ha megbeszéled, hogy egy darabig még ne kelljen esned, akkor viszont teljesen jó.
Üdv:
m.
Kedves Máté!
Tanácsot szeretnék kérni! Tavaly jul 19.én mütöttek meg először porckorongsérvel, mivel kizsakadt az L III. Hegesedve gyógyult és a heg megcsontosodott. Most május 25.én másodszor is vágtak , de ugy mint tavaly most is 3 hétre rá a fájások majdnem olyanok mint mütét előtt!mMagán uton járok gyógytornászhoz de nem akar javulni!Ha az anyagi helyzetem engedi akkor megfogom rendelni majd a videód , de sajna most fő célom a fájdalom csillapítás!És ez sokba kerül! Vasárnap megyek MR vizsgálatra megint , mi alapján egy sebész korrekciós mütétet helyezett kilátásba, ha ugy van szerinted van értelme a harmadik mütétnek? Köszi előre is a tanácsod!Bocs hohy ilyen össze vissza irok de a fájdalomtól már nem tudok gondolkodni rendesen!
Kedves László!
Persze, bár lehet erre a harmadik műtétre már érdemes másik orvost keresni. Ha privátban írsz a fájdalmaid jellegéről, többet tudok majd mondani!
A legjobb lenne, ha valahol igénybe tudnál venni egy gravitációs állványt, és hason fekve 2-3 párnával a hasad alatt jó sokat tudnál lógni. Ha ez nem megoldható, akkor feküdj a hátadra, és kérj meg egy jó erőben lévő embert, hogy emelje meg a lábad kb. 35-40 cm-re a talajtól, majd húzza jó erősen ebben a szögben. Ilyen esetben ezek segíthetnek a fájdalmat csillapítani.
Jobbulást kívánva:
m.
Tisztelt Barna Gábor Úr!
A denevér ágy sokat javíthat ezen a helyzeten, de semmiképp se úgy, mint a használati útmutatón, háton fekve, hanem – ha a szív és érrdendszere ezt engedi- akkor hason fekve két-három párnával a has alatt.
Amit még tennie kéne – nem tudom mitől alakulhatott ki Th VII-IX sérve, hogy erősen kijavítja a tartását! Az előre helyeződő fej súlya nagy terhelés a porckorongokon, ezt rendezni kell. Javaslom olvassa végig a tudástárat és az email kurzust, és MINDEN-t valósítson meg az ott leírt korrekciókból.
Üdvözlettel:
máté
Tisztelt Bene Úr!Több gerinc sérvem is van .Most már a legkisebb hajolás és emeléstől vagy házi munkától erős fájdalmaim vannak!Sokszor korlátozzák a járás mert ágyéki sérv van .Próbálom betartani amit a leckékben írt de sajnos a munkám megköveteli az egész délelőttös biciklizést és a házi segítség nyújtást de nincs mód munkahely változtatásra!Sokszor délutánra a lábaim és a derekam nagyon fáj ha tehem nyújtozom egy kicsit de ez csak addig tart.2005-ben állapították meg azóta egyre rosszabb és még csak 34-éves vagyok nem szeretnék lebénulni de a műtét mellett sem vagyok.Nagyon várom a válaszát Tisztelettel:Heni!
Kedves Heni!
Alaposan olvassa végig a tudástárat, és mindent tartson be! A bringa sosem lesz jó ennek a helyzetnek, de ha a többi tényezőre odafigyel, az nagyon sokat számít.
Amíg nem válik kényelmetlenné, jó, ha a nyerget a biciklin előre dönti.
Tisztelettel:máté
Kedves Máté! Köszönöm szépen a választ!Kíváncsi lennék még valamire ,a minap nadrág próbálgatás közben észre vettem,hogy a nadrág ami pár évvel ezelőtt kb a bokám alá ért ,most viszont a földet súrolja vagyis talp alá ér.Már régebb óta észre vettem,hogy alacsonyabb vagyok ,de nem gondoltam,hogy ennyire!Talán a gerincsérvek okozzák a hossz csökkenést?A másik problémám,hogy a nyakam alatt lévő gerincem egy darabja nagyon fáj és olyan mintha a mellkas csontba is át jönne mert ott is fáj hiába szedek fájdajom csillapítót.A házi orvos azt mondta reumatikus.Szándékomban áll elmenni egy gerinc mr-re,mert sokszor úgyérzem délután,hogy az egész hátam kiszakad a helyéből.Amikor időm van agyakorlatokat elvégzem és tényleg jók!Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel:Heni!
Kedves Máté!
Kezdeti stádiumban lévő porckorong sérvem van, annyi a tünete, hogy a jobb combom egy részét nem érzem, meg zsibbad. Most azt mondta egy munkatársam nemrég, hogy azonnal hagyjam abba a súlyokkal való felülést. Konditeremben szoktam ferdepadon felülni 25 kilós súllyal az ölemben. Valóban abba kellene hagynom ezt? Ha igen mit tudok csinálni helyette?
köszönettel,
Tamás
Kedves Tamás!
Ezt tényleg nagyon gyorsan abba kéne hagyni!
Ferde padon felüléskor a csigolyák elülső részét összenyomod, ami szinte tolja a porckorongot a sérv felé. A súllyal ezt még meg is spékeled…
A konditerem egy nagyon jó sport a gerincsérveseknek, ha pontosan tudják, mit szabad és mit nem. Erről hamarosan csinálok egy rendes bejegyzést.
Addig is:
- hasprések
- lábemelések 90%-ig hasizomgépen
- brutális hasprések a lábat a föld közelében tartva bármilyen kombinációban.
- alkartámaszos fekvőtámasz kitartás akár oldalt is. ( a legjobb oldalsó hasizom erősítés + gerincstabilizáció)
- fitballról felülések negatívból
- + egy sor súlyzós gyakorlat, amit még megmutatok hamarosan.
Üdv:
m
-
Kedves Máté!
36 éves vagyok,szinte gyerekkorom óta hát-és derékfájós(rossz testtartás).
10 éve mentem először orvoshoz.Akkor csak gerincferdülés,ostheochondrosis,intervertebralis discus degeneratio volt a diagnózis.Kezelés:fizioterápia,gyógytorna,masszázs.
Volt javulás,de a derekam elég sokat fájt.Azóta született 2 gyermekem(érdekes,hogy terhesség alatt egyáltalán nem voltak panaszaim).
Idén szeptemberben arra ébredtem,hogy nem tudok felállni.Pár nap múlva elkezdett zsibbadni a bal lábam,külső oldalán tompább az érzékelés és gyengébb a lábfejem.
CT lelet alapján:
-L3 porckorongon mérsékelt egyenletes előboltosulás
-L4 szinten bal oldalon laterálisan az 5.gyökeret comprimáló rupturált hernia.A laterális recessusban közel 1 cm-es fragmentum helyezkedik el.
L5 szinten medialis protrusio látható
Az idegsebész orvos műtétet javasol,azt mondta,hogy a gerincvelő nem fog visszamenni oda, ahol kisebb a helye,mint ahol most van.De én ha lehet,szeretném elkerülni a műtétet.
Most a derékfájás elviselhető,a bal lábfejem kicsit zsibbad,fázékonyabb,gyengébb.
Sok jó tanácsot olvastam az oldaladon,megkaptam már 3 hírlevelet Tőled és ez a blog is sokat segít,rengeteg a hasznos információ.
A műtétről annyira megoszlanak a vélemények(még a szakemberek körében is),hogy nem tudom,mit csináljak.Mi a Te véleményed?Tudnál tanácsot adni?
Előre is köszönöm:Zsuzsa
(Először véletlenül a "Kérdések és válaszok 1"-ben írtam,lehet hogy kétszer fog megjelenni a levelem?)
Szia Zsuzsa!
Ha korrekt akarok lenni, akkor azt mondom: fogalmam sincs mi a jobb megoldás.
Amit írsz, elég rosszul hangzik, az 1 cm-s leszakadt porckorongdarab az idegkilépés helyén nem egy biztató állapot. Ilyenkor a műtét egy biztos megoldás.
A műtét nélküli terápia a “vagy sikerül – vagy nem” kategória, aminek szintén vannak kisebb rizikói.
Ha a cél a műtét elkerülése, akkor az orvosodtól meg kell kérdezni, hogy van-e arra esély, hogy az izomgyengülés tartós maradhat-e, ha telik az idő.
Ha ilyen veszély nincs, akkor érdemes nekifogni a konzervatív terápiának Én annyit mondanék, hogy mit csinálnék, ha a saját gerincemről lenne szó:
kb. adnék 2-3 hónapot annak, hogy megjavuljon a közérzeted. Ha ez addig nem jön össze, akkor a műtétet választanám.
Üdvözlettel:
máté
Szia Máté!
Köszönöm a gyors és korrekt választ!
Most egy kicsit megrendült a hitem,hogy elkerülhető a műtét.Csak amiatt bízom mégis,hogy végül is a közérzetem egész jó,leszámítva a kisfokú lábujjzsibbadást.Sokat bírok gyalogolni,ellátok minden házimunkát,13 kg-os kisfiamat is egész könnyedén elbírom(bár nagyon óvatos vagyok,és követem a hírleveleidben lévő tanácsokat;ülés,emelés,nem kádbahajlós hajmosás,stb.)
Közben(mikor még nem kaptam meg a válaszodat) bejelentkeztem Hozzád.Ha addig nem történik komoly rosszabbodás,decemberben megyek a Szervízbe.Azt szeretném kérdezni,hogy Te vagy ott személyesen,vagy több munkatárs van?
Addig még megyek vissza az ideggyógyászatra,megkérdezem, amit írtál,hogy az izomgyengülés tartós maradhat-e?
Még egy kérdésem lenne:Valahol olvastam az ékpárna méreteit,de nem találom. Megtennéd,hogy leírod?
Köszönöm:
Zsuzsa
Ja,és még valami:Ha itthon csinálok nyújtó gyakorlatokat,azzal nem árthatok,ugye?(Kifejezetten jól esnek,nem csak a derekamnak,a lapockám táján is kevesebbet fáj a hátam,mint mielőtt tornáztam volna.Eddig nem nagyon szántam rá időt,amit most már nagyon bánok:(
Sokan nem tartanánk itt,ha időben komolyabban vennénk a tüneteket és mondjuk hamarabb rátaláltam volna a porckorong.hu-ra. Azóta, ha nem baj,az ismerőseim körében reklámozlak.
Üdvözlettel:zsuzsa
Szia Zsuzsa!
Mikor jössz?
De kár, hogy nem mondtad, hogy írtál ide!!!
Hú, bocs, ha félreérthetően fogalmaztam!
A műtét elkerülésében való hitet csak akkor veszítsd el, ha nem működött a 2-3 hónap dekompressziós sorozat. Én azt akartam mondani, hogy a hasonló esetekben a legkisebb az esély a sikerre, de közel nem azt, hogy nincs!!!!!!!!!!
A “szervizben’ én leszek. A kollégák, akikkel végszükséges esetén együttműködünk ( ízületi blokk – manuálterapeuta, túl erős izomvédekezés – gyógymasszőrök, gyulladás – akupunktőr orvos, pszichés tényezők -pszichológus) mind a saját rendelőjükben dolgoznak, de őket is csak akkor ajánlom, ha nagyon muszáj. Úgy vagyok vele, hogy jobb, ha az ember azt tanulja meg, hogy önmagát hogyan tudja rendbe hozni, mintha kap 12 telefonszámot és 6 újabb időpontot…:) )
Olyan mozdulatokat nyugodtan csinálhatsz, ami nem fáj!
Köszi szépen, ha terjeszted az oldal jó hírét!
Üdv:
m
Ez egy percig nem volt cél!
Csak azt írtam, hogy ha az orvosod nem mondja azt, hogy SOS meg akar műteni, akkor 2-3 hónap alatt 110%-osan eldől, hogy lehet-e ezt javítani műtét nélkül, vagy nem.
Ráérsz utána letenni róla!
Szia Máté!
December 22-én megyek Hozzád.Addig is rendületlenül tornázok,helyesen ülök,próbálok mindent úgy csinálni,ahogy a hírlevelekben le van írva. Szerinted a lábzsibbadáson a talpmasszázs segíthet? Légy szíves,írd már meg az ékpárna méreteit,sehol sem találom.
Köszönöm!
Üdv:Zsuzsa
Kedves Máté! Nagyon örülök, hogy rátaláltam a weboldaladra. Minden elismerésem az emberközeli, laikusnak is érthető magyarázatokért, a sok-sok türelemért!!
Problémámról, amihez segítséged szeretném kérni, próbálok röviden írni: kb 3 hónapja fáj a jobb lábam a térdem feletti részen kívülről, amikor lépek, és akkor jelentkezik, ha többet megyek (bár mostanában akkor is érzékeny, ha nem sokat megyek). Ehhez társult ezelőtt kb 3 hete kezdődő derékzsibbadás (25 éve ülő munkát végzek). A helyi szakrendelésen megvizsgáltak, azt mondták, nem kell műteni (ezt emésztenem kellett, mert én "csak" fájó lábbal és zsibbadó derékkal mentem oda), kaptam Brexint, Mydetont és galvános kezeléseket. S közben saját magam elkezdtem tornázni, szigorúan olyan gerincgyakorlatokat, melyeket vagy hason végzek, s közben a csípőm nem emelem, vagy a derekam megtámasztása közben hátrafelé hajolok (napi 10-15x).Pár napja nem eszem a Brexint (amíg ettem, egész jó volt a helyzet), s úgy érzem, nem sokat javultam. A derekam zsibbadás helyett inkább fáj (a munkahelyen ülés közben nem, próbálok egyenesen ülni, és gondolkozok az Általad javasolt ékpárnán), inkább más egyéb hétköznapi pózokban, amikor korábban nem fájt. Szerinted mit tegyek?? Röntgenleletem van.
Előre is köszönöm válaszod!
Kedves Krisztina!
A leírásod nem mutat túl jó kiindulási állapotot. Vagy egy eddig nyugton lévő de talán nagyobb, vagy rosszabb helyen lévő sérved lehet, vagy egy talán kisebb fajsúlyú kisizületi szindrómád. Ez nem súlyos dolog, de mocsok tulajdonsága, hogy lassan múlik. Mindkettő pont így fáj, mint a Te gerinced. Az ékpárna pár nap múlva karácsonyi csomagban is elérhető lesz! Ha nem akarod megvenni, akkor mindenképp billents a széked ülőlapján egy kicsit!!!!! Ha emailben átküldöd a RTG eredményét – ha a képet is el tudnád küldeni az lenne a legjobb- akkor talán többet is tudok mondani. Addig pedig “lógj” valamiről ha tudsz!
Üdv:
m
Kedves Máté!
Bocsánat, hogy már a harmadik levelemmel fárasztalak, de talán Neked is egyszerűbb lesz, ha egyszerre válaszolsz mindegyikre:-)
A rtg.eredményem: "A háti gerincen jobbra convex scoliosis látszik. A kyphosis nem fokozott. A középső harmadban lévő D.csigolyák corpusa minimálisan laposabb, a fedőlemezek enyhén hullámos, de éles kontúrúak. Egyébként a D. csigolyák szerkezete és fedőlemeze is ép. A kp. harmadban az iv. rések minimalisan keskenyebbek és a peremsarkok főleg ezen a területen kihegyezettek.
Az L-S átmenet szabályosan fejlődött ki. Min. jobbra convex scoliosis látszik. A lordosis íve a felső szakaszon elsímult. Az L.III. csigolya corpusa kissé laposabbnak tűnik, a felső felőlemez enyhén homorú ívű, de éles kontúrú. Az elváltozás lehet korábbi M. Scheuermann, esetleg trauma maradványa. A többi L. csigolya szerkezete és fedőlemeze is ép. Az iv. rések nem szűkebbek. A peremsarkok csupán 1-2 mm-es megnyúlásokat mutatnak.
Vélemény: Scoliosis et spondylosis Th. et lumb. min. grad.
Discopathia Th. incip. lehetséges.
St. p. M. Scheuermann Th. valószínűsíthető.
Az L.III. csigolyán is régi M. Scheuermann, esetleg trauma maradványa látható."
S a szakorvosi vizsgálat véleménye (amit a fenti eredmény nem tartalmaz): A lumb. gerinc mozgásai beszűkültek, flexio.: 3o, ext.: 10, laterál flexio:? 1o fok. A csípő térdizületi mozgások megtartottak Szimmetrikus izomerő. Neg. nyújtási jelek. A térdek krepitálnak. laseque j.o.-on 6o foknál pos.
A szakorvos szerint a rtg-eredményem elég szép, nem lát gerincsérvre utaló jelet (nagyon lelkiismeretesen megvizsgált), diagnózis ülőideggyulladás. Ha a Brexin után továbbra is fennállnak a panaszok, akkor szteroid injekció, amit én ha nem muszáj, inkább nem kérek, így most nem tudom, mit tegyek.
Nagyon bízom a tornában, de nem tudom, segít-e, most egy hétre abbahagytam, mert úgy éreztem, hogy rosszabb. De az is lehet, hogy mivel normálisan sajnos nem sokat mozgok, hirtelen sok volt. Azt olvasom mindenhol, hogy ez a betegség lassú lefolyású, és nagyon fájdalmas is lehet. Nagyon szeretném elkerülni a táppénzt, és fogalmam sincs, mit tegyek. Jelenleg Benned van a bizodalmam. Mit javasolsz?
Bocs a hosszú levélért, tudom, nálam sokkal betegebbek is vannak itt:-((
Köszönöm előre is!